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為什麼常常想不起來錢包放在那裡？那是因為你把錢包放下的當下，你心裡其實在想別的事，隨手把錢包一放，你就離開了，當然記不太清楚究竟放在那裡。培養專注的習慣，用心在每一件事上，是最好的記憶保健品。 https://youtu.be/Qvav0dUCb8M?si=U7LT9bp1iEkyKbC4 #周詳 #新書快報 #記憶決定你是誰 #天下文化 #說書人呂維振 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS17428... 新書快報 youtube 播放清單 https://tinyurl.com/y6zxw2gr 新書快報 臉書粉專 https://www.facebook.com/joushauhua/ 新書快報　部落格 https://dailyreadingexpress.blogspot.com https://vocus.cc/tags/新書快報 #CharanRanganath #WhyWeRemember #探索心智基礎學習如何記憶 #是哪些生命經驗造就今天的你是什麼樣的選擇引領你到現在這個時空 #記憶決定了你是誰在背後影響你的決定 #記憶的關鍵不是記錄過去而是詮釋過去 #記憶具有可塑性可以修改也可以植入 #姚若潔 本集訪綱： 既視感有好多種解釋，但是在這本書中，居然真的是一種記憶？ 為什麼要這麼篤定這本書的說法是最正確、合乎科學？ 記憶是個超大謎團，例如長、短期記憶，解謎之後，後面還有超多最新的研究。這本書的作者提出了哪些新研究成果？能否正確地記住一件事，居然是腦細胞投票決定的！ 所以說記憶是樂高積木的概念 如果是這樣的話，照說記憶應該都會很清楚，不會有記錯的情況啊？ 所以我們可以用想像的方式，把痛苦的記憶改掉嗎？ 聽你這樣講，退伍老兵或PTSD的病因跟治療好像是相同道理？ 最後回到現實生活一點，避免忘東忘西、找不到鑰匙的方法？

警方拿出現場和屍體的照片，全部排在嫌犯面前，然後告訴嫌犯，他是如何犯案的。警方用這種腦補的方式敘述整個殺人的過程，有些嫌犯腦波比較弱，明明人不是他殺的，最後居然認罪。 https://youtu.be/F_PxEnds-t4?si=xw4mQzNKoxKGKvBj #周詳 #新書快報 #記憶決定你是誰 #天下文化 #說書人呂維振 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS17428... 新書快報 youtube 播放清單 https://tinyurl.com/y6zxw2gr 新書快報 臉書粉專 https://www.facebook.com/joushauhua/ 新書快報　部落格 https://dailyreadingexpress.blogspot.com https://vocus.cc/tags/新書快報 #CharanRanganath #WhyWeRemember #探索心智基礎學習如何記憶 #是哪些生命經驗造就今天的你是什麼樣的選擇引領你到現在這個時空 #記憶決定了你是誰在背後影響你的決定 #記憶的關鍵不是記錄過去而是詮釋過去 #記憶具有可塑性可以修改也可以植入 #姚若潔 本集訪綱： 既視感有好多種解釋，但是在這本書中，居然真的是一種記憶？ 為什麼要這麼篤定這本書的說法是最正確、合乎科學？ 記憶是個超大謎團，例如長、短期記憶，解謎之後，後面還有超多最新的研究。這本書的作者提出了哪些新研究成果？能否正確地記住一件事，居然是腦細胞投票決定的！ 所以說記憶是樂高積木的概念 如果是這樣的話，照說記憶應該都會很清楚，不會有記錯的情況啊？ 所以我們可以用想像的方式，把痛苦的記憶改掉嗎？ 聽你這樣講，退伍老兵或PTSD的病因跟治療好像是相同道理？ 最後回到現實生活一點，避免忘東忘西、找不到鑰匙的方法？

在實驗室裡，一顆晶體居然懸空漂浮，好像凝結在空氣中，很穩定，不會掉下來，這是什麼魔法呢？ https://youtu.be/f_8EhxwI4ug?si=t427ERuQmqKrs50_ #周詳 #新書快報 #凝態物理 #貓頭鷹出版 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS17428... 新書快報 youtube 播放清單 https://tinyurl.com/y6zxw2gr 新書快報 臉書粉專 https://www.facebook.com/joushauhua/ 新書快報　部落格 https://dailyreadingexpress.blogspot.com https://vocus.cc/tags/新書快報 #英國物理學家 #MagickofMatter #CrystalsChaosandtheWizardryofPhysics #從半導體磁浮列車到量子電腦看穿隱藏在現代科技背後的混沌秩序與魔法 #冰晶形成LED發光甚至最近掀起熱潮的半導體運算都與凝態物理有關 #從平凡物質中迸出的奇妙特性 #我們所見的世界由小至原子電子甚至夸克等等的粒子所組成當這些粒子凝聚起來有時會產生一些從單一粒子角度難以解釋的現象 #為什麼磁鐵加熱後磁力會變弱甚至消失 #為什麼現在超導體的研究方向都轉向陶瓷而不是傳統金屬導體 #量子電腦號稱可以做到更高效的運算為什麼至今發展卻難以規模化 #秦紀維 #王正緯 本集訪綱： ●作者一開始就講了一個魔法故事，巫師在黑暗中前行，念咒語讓石頭發光，碰到關著的大門，再念咒語讓石頭發出更強烈的光、破門而入。後面竟然出現巫術定律！這些跟凝態物理有甚麼關係？ ●作者是物理學家，他說在別人的研究室看到一個懸空漂浮彷彿凝結在空氣中的晶體，這又是甚麼魔法？ ●暫時拋開巫師魔法，您在編輯的時候有沒有想過，如何對普通人解釋甚麼是凝態物理？ ●古代人對世界的認知就是地水火風四元素，強調魔法與巫師的作者，怎樣看待這四個元素？ ●這本書不只有魔法咒語，還有很多聽起來很炫、很燒腦的東西，例如趨磁細菌可能可以用來治療癌症，甜甜的糖的晶體在黑暗中用超高速果汁機打碎會發光，還有甚麼讓您覺得很炫的東西？ ●其實這本書還有超多難以理解的物理名詞例如自旋冰、自旋電荷分離，要不要挑戰一下？選一個，向聽眾解...

蹲著能刺激大腸蠕動和屁股肌肉反應，坐著反而不好排便。中醫發現脾胃管肌肉，脾胃不好肌肉就無力。對治法是，可以每天蹲下好幾次，一次30秒，再慢慢增長時間。https://youtu.be/QPoN3WbSiw0?si=wyPdDZSKiu4PH1iJ #周詳 #新書快報 #養腰活腿身體就輕鬆 #天下生活 #吳建勳 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS17428... 新書快報 youtube 播放清單 https://tinyurl.com/y6zxw2gr 新書快報 臉書粉專 https://www.facebook.com/joushauhua/ 新書快報　部落格 https://dailyreadingexpress.blogspot.com https://vocus.cc/tags/新書快報 #養生達人 #關鍵穴位飲食運動有效改善36種痠痛的中醫自療書 #腰腿好人不老 #久坐的上班族 #重複動作的物流司機 #肌肉疲勞的運動者 #姿勢不良的追劇族 #痠痛無所不在 #百分之90的痠痛都跟循環有關 #無論老少都能做自己的行動中醫解壓排毒告別疼痛人生 #36種疼痛57個穴位 #7種人人都學得會的保健運動 #詳盡穴位圖 本集訪綱： ●站久了腰痛、咳嗽也腰痛！這本書竟然列出幾十種痛！哪些常見？哪些很難形容？ ●中醫養生觀點看，這些腰痛的原因？ ●除了吃藥打針開刀，中醫養生觀點，還有哪些選擇？ ●不同原因、症狀的腰痛，按摩推拿穴道一定也不同，請舉個例子？ ●這本書竟然已經出版十周年了！有增加甚麼內容嗎？ ●看您的書才知道針跟灸不同，針的作用是「清」，久的作用偏向「補」，而且針要專業人士才能做，灸卻可以自己做，要怎麼灸？ ●踏竹筒，自然就可以強壯腰腿！為什麼？怎麼做？ ●腰痛會牽引其他器官，氣喘竟然也會併發腿痛！這是您母親的經驗，怎麼治？ ●腿痛也有很多種？大腿冰涼又抽筋是甚麼原因？突然受傷生病也會導致腿痛？ ●早上起床站起來突然腳跟痛是甚麼原因？ ●腿痛如果要按穴道緩解，該怎麼做？ ●我已經不太能蹲下便便了，用坐得比較舒服，原本以為是老了筋骨無力，您的書卻說是欠缺鍛鍊！要怎麼鍛鍊？ ●有些養腰活腿操很有趣，站著搖動臀部，竟然希望能打嗝放屁！為什麼？ ●有個動作很笨拙，但是卻能幫忙自動矯正腰椎！這是...

竹筒是自療神器，高15公分，直徑9公分，平常用來放筆或筷子。腰痛或腿不舒服時，坐著，赤腳跨在上面，跨個半小時，會覺得腳底好像被按摩過，連帶姿勢也變得比較正確。https://youtu.be/dUKh-8VCgBE?si=y6AnfVS85-ymrAVo #周詳 #新書快報 #養腰活腿身體就輕鬆 #天下生活 #吳建勳 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS17428... 新書快報 youtube 播放清單 https://tinyurl.com/y6zxw2gr 新書快報 臉書粉專 https://www.facebook.com/joushauhua/ 新書快報　部落格 https://dailyreadingexpress.blogspot.com https://vocus.cc/tags/新書快報 #養生達人 #關鍵穴位飲食運動有效改善36種痠痛的中醫自療書 #腰腿好人不老 #久坐的上班族 #重複動作的物流司機 #肌肉疲勞的運動者 #姿勢不良的追劇族 #痠痛無所不在 #百分之90的痠痛都跟循環有關 #無論老少都能做自己的行動中醫解壓排毒告別疼痛人生 #36種疼痛57個穴位 #7種人人都學得會的保健運動 #詳盡穴位圖 本集訪綱： ●站久了腰痛、咳嗽也腰痛！這本書竟然列出幾十種痛！哪些常見？哪些很難形容？ ●中醫養生觀點看，這些腰痛的原因？ ●除了吃藥打針開刀，中醫養生觀點，還有哪些選擇？ ●不同原因、症狀的腰痛，按摩推拿穴道一定也不同，請舉個例子？ ●這本書竟然已經出版十周年了！有增加甚麼內容嗎？ ●看您的書才知道針跟灸不同，針的作用是「清」，久的作用偏向「補」，而且針要專業人士才能做，灸卻可以自己做，要怎麼灸？ ●踏竹筒，自然就可以強壯腰腿！為什麼？怎麼做？ ●腰痛會牽引其他器官，氣喘竟然也會併發腿痛！這是您母親的經驗，怎麼治？ ●腿痛也有很多種？大腿冰涼又抽筋是甚麼原因？突然受傷生病也會導致腿痛？ ●早上起床站起來突然腳跟痛是甚麼原因？ ●腿痛如果要按穴道緩解，該怎麼做？ ●我已經不太能蹲下便便了，用坐得比較舒服，原本以為是老了筋骨無力，您的書卻說是欠缺鍛鍊！要怎麼鍛鍊？ ●有些養腰活腿操很有趣，站著搖動臀部，竟然希望能打嗝放屁！為什麼？ ●有個動作很笨拙，但是卻能幫忙自動矯正腰...

你能否正確記憶一些事，居然是腦細胞投票決定的。當你停下來試著回想眼前的人或地方在那裡看過，你腦袋中的細胞會搞小圈圈，形成許多小群組，每個群組都各自有個版本，接下來選舉就開始了。 https://youtu.be/wc_LG5pQADA?si=sB_-s8f6ggTuvsWn #周詳 #新書快報 #記憶決定你是誰 #天下文化 #說書人呂維振 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS17428... 新書快報 youtube 播放清單 https://tinyurl.com/y6zxw2gr 新書快報 臉書粉專 https://www.facebook.com/joushauhua/ 新書快報　部落格 https://dailyreadingexpress.blogspot.com https://vocus.cc/tags/新書快報 #CharanRanganath #WhyWeRemember #探索心智基礎學習如何記憶 #是哪些生命經驗造就今天的你是什麼樣的選擇引領你到現在這個時空 #記憶決定了你是誰在背後影響你的決定 #記憶的關鍵不是記錄過去而是詮釋過去 #記憶具有可塑性可以修改也可以植入 #姚若潔 本集訪綱： 既視感有好多種解釋，但是在這本書中，居然真的是一種記憶？ 為什麼要這麼篤定這本書的說法是最正確、合乎科學？ 記憶是個超大謎團，例如長、短期記憶，解謎之後，後面還有超多最新的研究。這本書的作者提出了哪些新研究成果？能否正確地記住一件事，居然是腦細胞投票決定的！ 所以說記憶是樂高積木的概念 如果是這樣的話，照說記憶應該都會很清楚，不會有記錯的情況啊 所以我們可以用想像的方式，把痛苦的記憶改掉嗎？ 聽你這樣講，退伍老兵或PTSD的病因跟治療好像是相同道理？ 最後回到現實生活一點，避免忘東忘西、找不到鑰匙的方法？

你能否正確記憶一些事，居然是腦細胞投票決定的。當你停下來試著回想眼前的人或地方在那裡看過，你腦袋中的細胞會搞小圈圈，形成許多小群組，每個群組都各自有個版本，接下來選舉就開始了。 https://youtu.be/wc_LG5pQADA?si=gboNVKUGPxxEM4J5 #周詳 #新書快報 #記憶決定你是誰 #天下文化 #說書人呂維振 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS17428... 新書快報 youtube 播放清單 https://tinyurl.com/y6zxw2gr 新書快報 臉書粉專 https://www.facebook.com/joushauhua/ 新書快報　部落格 https://dailyreadingexpress.blogspot.com https://vocus.cc/tags/新書快報 #CharanRanganath #WhyWeRemember #探索心智基礎學習如何記憶 #是哪些生命經驗造就今天的你是什麼樣的選擇引領你到現在這個時空 #記憶決定了你是誰在背後影響你的決定 #記憶的關鍵不是記錄過去而是詮釋過去 #記憶具有可塑性可以修改也可以植入 #姚若潔 本集訪綱： 既視感有好多種解釋，但是在這本書中，居然真的是一種記憶？ 為什麼要這麼篤定這本書的說法是最正確、合乎科學？ 記憶是個超大謎團，例如長、短期記憶，解謎之後，後面還有超多最新的研究。這本書的作者提出了哪些新研究成果？能否正確地記住一件事，居然是腦細胞投票決定的！ 所以說記憶是樂高積木的概念 如果是這樣的話，照說記憶應該都會很清楚，不會有記錯的情況啊？ 所以我們可以用想像的方式，把痛苦的記憶改掉嗎？ 聽你這樣講，退伍老兵或PTSD的病因跟治療好像是相同道理？ 最後回到現實生活一點，避免忘東忘西、找不到鑰匙的方法？

 覺得緊張或焦慮時可以試著做慢呼吸操，若是沒有時間做，也可以用嘆氣取代呼吸操。https://youtu.be/l2PqulJ3IlU?si=NryYy6Ww1EwbOMNg #自律神經失調全圖解 #聯經出版 #新書快報 #周詳 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS17428... 新書快報 youtube 播放清單 https://tinyurl.com/y6zxw2gr 新書快報 臉書粉專 https://www.facebook.com/joushauhua/ 新書快報　部落格 https://dailyreadingexpress.blogspot.com https://vocus.cc/tags/新書快報 #小林弘幸 #自律神経今日から整う #医学部教授が教える最新1分体操大全 #壓力大才是主因 #一本真正改善失調症狀的修復全書 #收錄自律神經檢測表 #自律神經失調不是病做對動作即可改善 #苦惱於身心失調大病小痛不斷的人必讀 #不吃藥不打針也沒有副作用 #只要做操1分鐘就能改善自律神經 #游韻馨 #劉格安 #陳永芬 本集訪綱： ●白天的我，該醒卻未醒、搞的心跳這麼慢。到底自律神經怎麼運作？ ●這本圖解書有自律神經快速檢測表，有些現象我很有感，例如醒來睡不著、不餓卻一直吃。您有哪些項目很有感？ ●我覺得檢測表問題有點多，還要分為AB兩個欄位加減分數，這部分留給大家自己去做測驗。倒是計算完分數，分類的方式很有趣；蹺蹺板上面兩個娃娃臉，要怎麼解讀這個翹翹板？ ●自律神經失衡會出現各種疑難雜症，這本書提供一分鐘緩解操，非常貼心。所有的緩解操都要搭配一個基礎的呼吸節奏。怎麼做？ ●書中竟然提到一流人士，不是那種會賺錢、事業成功的一流而已，他們如何能從日常生活下功夫，保持自律神經平衡？ ●早上起床的一分鐘操有五個動作，竟然能調整自律神經、同時改善便秘！要怎麼做？ ●白天工作或做家事，坐著要怎樣做一分鐘？ ●躺著做一分鐘操有一個最簡單的，就是類似像打哈欠一樣，雙手跟雙腳向遙遠的兩端拉直、緊繃再放鬆，還有甚麼其他的動作？ ●其實自律神經失調跟心理情緒有相當大的關係，這部份很難改善吧？ ●如果看完書懷疑自己身體各種疑難雜症是自律神經失調，要怎樣找醫生？看哪一科？

 孩子承受了太多壓力，過去的遺憾與媽媽的焦慮都壓在他身上，他只有讓自己變得冷漠、不反抗，才能繼續面對生活。他沒有了傷心，也沒有了快樂。 https://youtu.be/YxYcT0FEVXU?si=pMg6QTTKbG3TUNhv #周詳 #新書快報 #寶瓶文化 #父能量 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS17428... 新書快報 youtube 播放清單 https://tinyurl.com/y6zxw2gr 新書快報 臉書粉專 https://www.facebook.com/joushauhua/ 新書快報　部落格 https://dailyreadingexpress.blogspot.com https://vocus.cc/tags/新書快報 #馮以量 #放下父愛的缺憾也放過自己 #給所有在父愛缺憾裡受傷的孩子們 #若時光倒流回到你和父親曾有的揪心畫面裡此時此刻的你會對當時的父親說什麼 #不顧家的父親軟弱的父親暴力的父親離世的父親 #父親缺席的我們帶著傷痛前行生命中缺失的父能量長大的我們如何為自己補回  #人生中那輪迴般的痛難解之苦原來是內心深處的父愛缺憾從未被照顧 #無論好壞每一位父親都刻成了兒女的生命印記即使長大也未曾消退 #不是所有關係都能和解也不是所有缺憾都能彌補 #丁慧瑋 本集訪綱： ●有個場景彷彿連續劇，女孩哭著喊著死去的爸爸。發生甚麼事？ ●作者馮以量、一直以第一人稱的方式，陪伴女孩，跟女孩說話，引導整個還原創傷的過程。馮以量竟然拿出五顏六色的布，讓女孩蓋在「爸爸」的身上！這是巫術嗎？ ●馮以量是誰？為什麼這次這本書叫做「父能量」？ ●助人的諮商師，竟然也有黑暗面？有多黑暗？ ●這次馮以量從助人者變成了尋求協助的人，而且旁邊有很多老師協助。這是甚麼活動？怎麼操作？ ●雖然說書裡面有12個個案，但是我覺得好像連續劇！從馮以量的瘡疤開始，又去外面接了一堆助人個案，最後也在他自己身上結束。中間歷經過那些個案讓你印象最深刻？ ●不知為何，馮以量接到的個案，總是跟馮以量的瘡疤有些類似之處，他在諮商助人的同時，常常也自己陷進去！好不專業！ ●後來結果怎樣？ ●討論父親的書，求助馮以量的卻大部分是女性。有甚麼吸引人的案例？ ●我覺得馮以量的文筆很好，幫...

十四歲那年，父親過世，在出殯的那一天，他看到父親竟然七孔流血。想起父親生前，他完全不理會父親，連父親生病要吃的藥也是丟在地上給父親，從此自責和內疚的陰影一直跟隨著他。 https://youtu.be/CEZy6zNvTGQ?si=wMF_j5RjALcbi9KF #周詳 #新書快報 #寶瓶文化 #父能量 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS17428... 新書快報 youtube 播放清單 https://tinyurl.com/y6zxw2gr 新書快報 臉書粉專 https://www.facebook.com/joushauhua/ 新書快報　部落格 https://dailyreadingexpress.blogspot.com https://vocus.cc/tags/新書快報 #馮以量 #放下父愛的缺憾也放過自己 #給所有在父愛缺憾裡受傷的孩子們 #若時光倒流回到你和父親曾有的揪心畫面裡此時此刻的你會對當時的父親說什麼 #不顧家的父親軟弱的父親暴力的父親離世的父親 #父親缺席的我們帶著傷痛前行生命中缺失的父能量長大的我們如何為自己補回  #人生中那輪迴般的痛難解之苦原來是內心深處的父愛缺憾從未被照顧 #無論好壞每一位父親都刻成了兒女的生命印記即使長大也未曾消退 #不是所有關係都能和解也不是所有缺憾都能彌補 #丁慧瑋 本集訪綱： ●有個場景彷彿連續劇，女孩哭著喊著死去的爸爸。發生甚麼事？ ●作者馮以量、一直以第一人稱的方式，陪伴女孩，跟女孩說話，引導整個還原創傷的過程。馮以量竟然拿出五顏六色的布，讓女孩蓋在「爸爸」的身上！這是巫術嗎？ ●馮以量是誰？為什麼這次這本書叫做「父能量」？ ●助人的諮商師，竟然也有黑暗面？有多黑暗？ ●這次馮以量從助人者變成了尋求協助的人，而且旁邊有很多老師協助。這是甚麼活動？怎麼操作？ ●雖然說書裡面有12個個案，但是我覺得好像連續劇！從馮以量的瘡疤開始，又去外面接了一堆助人個案，最後也在他自己身上結束。中間歷經過那些個案讓你印象最深刻？ ●不知為何，馮以量接到的個案，總是跟馮以量的瘡疤有些類似之處，他在諮商助人的同時，常常也自己陷進去！好不專業！ ●後來結果怎樣？ ●討論父親的書，求助馮以量的卻大部分是女性。有甚麼吸引人的案例？ ●我覺...

遺體化妝師使用的彩妝用品都是精品專櫃等級的品牌，如CD和香奈兒。遺體自冰櫃移出，接觸到外界溫度，遺體會退冰，產生水滴，不得不說只有這些精品品牌的產品能夠在這種情況下保持妝容不脫落。 https://youtu.be/jAGj3y9rwM8?si=vusnqfX0a7ucI7mm #周詳 #新書快報 #點燃告別的火焰 #台灣東販 #張孟傑 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS17428... 新書快報 youtube 播放清單 https://tinyurl.com/y6zxw2gr 新書快報 臉書粉專 https://www.facebook.com/joushauhua/ 新書快報　部落格 https://dailyreadingexpress.blogspot.com https://vocus.cc/tags/新書快報 #火葬士的生命送行日誌 #邀您一起走進火葬場後台見證生命終點鮮為人知的故事體會每一場告別當下的深刻情感找到對活著的全新領悟 #殯儀館內幕實錄資深火葬職工的工作日常大曝光 #最真實的人性面貌 #愛與遺憾的真實面向 #化妝師使用的彩妝用品都是精品專櫃等級的品牌 本集訪綱： ●為什麼會有家屬指控懷疑火化工作人員偷死者的有價值財物？ ●家屬總想把最好的留給死者陪伴上上路，做火化這一行，您或您的同事面對哪些誘惑與考驗？ ●您在書中提到蔣經國曾經給你們紅包、但你們都不敢收！怎麼回事？ ●火化工作的好處是不會有死者爬起來客訴說你們燒得不好！但是家屬，有千萬種理由堅持一定要插隊、照他們的想法或儀式來做。有多難纏？ ●火化場看到的親友家屬還有哪些千奇百怪的模樣？ ●家屬難割捨死者，人之常情。碰到SARS以及新冠毅情封鎖隔離的時候，無法親自辦理的家屬，有多傷心？你們能怎樣幫忙？ ●原來您不只做過火化，還做過大體化妝工作！大體穿衣服、化妝、運送到底有多困難？ ●您這本書怎麼沒有講到靈異事件？到底有沒有碰過？

平常時期，大家會選好日子送遺體來火化，因此旺日和淡日落差很大。農曆過年前的一個禮拜，不分日子好壞，每天都火化140幾具遺體，農曆七月則只有2、30具。https://youtu.be/G117nGyujPI?si=XZXKzYgRmJ8o5_GH #周詳 #新書快報 #點燃告別的火焰 #台灣東販 #張孟傑 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS17428... 新書快報 youtube 播放清單 https://tinyurl.com/y6zxw2gr 新書快報 臉書粉專 https://www.facebook.com/joushauhua/ 新書快報　部落格 https://dailyreadingexpress.blogspot.com https://vocus.cc/tags/新書快報 #火葬士的生命送行日誌 #邀您一起走進火葬場後台見證生命終點鮮為人知的故事體會每一場告別當下的深刻情感找到對活著的全新領悟 #殯儀館內幕實錄資深火葬職工的工作日常大曝光 #最真實的人性面貌 #愛與遺憾的真實面向 #技術化妝師使用的彩妝用品都是精品專櫃等級的品牌 本集訪綱： ●您在台北市第二殯儀館擔任火化的公務員多久？ ●火化流程中為什麼要打開來看一下？還有哪些專業？ ●為什麼金紙庫錢會幫助火化？ ●通常家屬都是事到臨頭才知道火化是怎麼一回事。但是你們可是天天都拿火化遺體當成工作。會碰到甚麼狀況？ ●殯儀館火化場能有多忙碌？ ●火化焚燒這件事有很多細節。家屬最常問你甚麼問題？ ●您還透露了一個秘辛！這一行薪水有多高，能搞到立委都來關說職缺、還能搞到黑函鬥爭？ ●其實近幾年有好幾位文壇新秀都把殯葬業的工作描寫的很帶感情，但我覺得的你文筆很平實，為什麼會想寫這本書？怎麼寫？

肌肉要足夠用力，才能產生足夠的刺激，肌力才得以成長，肌肉量才會增加。但不需要做得太用力，搞得自己氣喘吁吁。同時要注意姿勢，不要做得歪七扭八，以免增加受傷的風險。 https://youtu.be/zk-ac19t5Ak?si=iaVVjqiL9JX713Q- #周詳 #新書快報 #大夫訓練Ⅱ #堡壘文化  #吳肇基 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS17428... 新書快報 youtube 播放清單 https://tinyurl.com/y6zxw2gr 新書快報 臉書粉專 https://www.facebook.com/joushauhua/ 新書快報　部落格 https://dailyreadingexpress.blogspot.com https://vocus.cc/tags/新書快報 #骨科醫師 #深度探討訓練X代謝議題之硬核知識粉專大夫訓練 #第2冊訓練科普專輯 #確立強壯人生的訓練指引 #累積4年千篇最新國內外科學研究第一手臨床經驗之彙整精華 #整合減重訓練慢性疾病患者需求的新概念解析 #一手掌握現代科學化訓練內涵的科普大全 #沒有不能動只有該怎麼動 #只要夠用力就能留住肌肉增強肌力鞏固骨質 #發展出強壯恆久具備爆發性的活動能力這才是真正高品質生活的根基 #跑步打籃球不一定能讓人變強壯 #勞動工作和運動訓練截然不同 #小孩子太早訓練會長不高真的嗎 #全家大小各代都能一起精準練對練足存滿一生用之不竭的健康資本 本集訪綱： ●這本書有點難、很多專有名詞，但是卻很重要。每一個概念，都直指改善身體的關鍵。先做個簡單評估，甚麼叫做說話測試？ ●您提到第二區心率訓練可以改善粒線體功能，甚麼是第二區心率？粒線體功能為什麼很重要？ ●長輩可能會說，中低強度的動一動就累了，您為什麼說，第二區心率訓練，最好要加上短時間高強度訓練？ ●老了，最明顯的就是，無論走路、做飯、連睡覺都感到疲勞。您這本書有個篇章專門講疲勞，而且後果嚴重，會影響到恢復和適應！那該怎麼辦？ ●看到這本書前三分之一，一直覺得有氧訓練很重要，後面突然大逆轉，為什麼阻力訓練更重要？ ●阻力訓練的重要性，看到您講到對平衡感的影響，我豁然開朗，老人最怕跌！阻力訓練還能影響那些長者的身體素質？ ●阻力訓練就是健身房教練...

肌力減退對於日常生活的影響非常大，原本能做的事，做起來變得吃力，走路走不快、毛巾扭不乾、瓶蓋打不開、蹲下去站不起來等，因此老年人可以先做阻力訓練，等肌力夠了自然可以做一些身體活動，甚至是休閒嗜好。 https://youtu.be/skzVJZaBH9c?si=CFxQIHoQCw4GttvA #周詳 #新書快報 #大夫訓練Ⅱ #堡壘文化  #吳肇基 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS17428... 新書快報 youtube 播放清單 https://tinyurl.com/y6zxw2gr 新書快報 臉書粉專 https://www.facebook.com/joushauhua/ 新書快報　部落格 https://dailyreadingexpress.blogspot.com https://vocus.cc/tags/新書快報 #骨科醫師 #深度探討訓練X代謝議題之硬核知識粉專大夫訓練 #第2冊訓練科普專輯 #確立強壯人生的訓練指引 #累積4年千篇最新國內外科學研究第一手臨床經驗之彙整精華 #整合減重訓練慢性疾病患者需求的新概念解析 #一手掌握現代科學化訓練內涵的科普大全 #沒有不能動只有該怎麼動 #只要夠用力就能留住肌肉增強肌力鞏固骨質 #發展出強壯恆久具備爆發性的活動能力這才是真正高品質生活的根基 #跑步打籃球不一定能讓人變強壯 #勞動工作和運動訓練截然不同 #小孩子太早訓練會長不高真的嗎 #全家大小各代都能一起精準練對練足存滿一生用之不竭的健康資本 本集訪綱： ●這本書有點難、很多專有名詞，但是卻很重要。每一個概念，都直指改善身體的關鍵。先做個簡單評估，甚麼叫做說話測試？ ●您提到第二區心率訓練可以改善粒線體功能，甚麼是第二區心率？粒線體功能為什麼很重要？ ●長輩可能會說，中低強度的動一動就累了，您為什麼說，第二區心率訓練，最好要加上短時間高強度訓練？ ●老了，最明顯的就是，無論走路、做飯、連睡覺都感到疲勞。您這本書有個篇章專門講疲勞，而且後果嚴重，會影響到恢復和適應！那該怎麼辦？ ●看到這本書前三分之一，一直覺得有氧訓練很重要，後面突然大逆轉，為什麼阻力訓練更重要？ ●阻力訓練的重要性，看到您講到對平衡感的影響，我豁然開朗，老人最怕跌！阻力訓練還能影響那些長者的...

有錢人暗地裡豢養政治人物，金權政治最重要的意涵即在此。美國國會議員的組成80%是男性，83%是白人，超過一半以上是千萬富翁，有錢人用他們的錢支持這些候選人，當選之後，這些人就代表美國大多數人的聲音，所謂大多數人即是男人、白人和有錢人。 https://youtu.be/0aeqhMsvH0Y?si=J1gQBazjuHPZLw9a #周詳 #新書快報 #國之荒原 #八旗文化 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS17428... 新書快報 youtube 播放清單 https://tinyurl.com/y6zxw2gr 新書快報 臉書粉專 https://www.facebook.com/joushauhua/ 新書快報　部落格 https://dailyreadingexpress.blogspot.com https://vocus.cc/tags/新書快報 #歐逸文 #EvanOsnos #美國國家圖書獎普立茲獎得主 #Wildland #TheMakingofAmericasFury #金權政治貧富差距體制失能族群對立理解美國人憤怒的根源 #美國在2001年到2021年這二十年間美國已成為一片道德上的荒原隨時都有可能引發一場嚴重的森林野火 #白人黑人有錢人窮人自由派保守派每個人都充滿憤怒和怨懟 #美國人擁槍的人數在過去二十年成長三倍 #比爾蓋茲巴菲特貝佐斯等有錢人的收入比後50趴的美國人加起來還多 #陳榮彬 #邱建智  本集訪綱： ●「國之荒原」是資深新聞人寫的報導文學，一開始描寫一個無辜闖大禍的牛仔就非常生動。闖甚麼禍？跟美國人的失落、空轉、憤怒、怨懟有甚麼關係？ ●作者歐逸文（Evan Osnos）的經歷？這本書聚焦哪幾個地區與人物？ ●作者都從自己身邊人、工作地理位置當切入點，有幾個人物甚至貫穿全書，你印象最深的是哪一個人？ ●作者曾派駐中國大陸，寫了《野心時代》，讓我們認識當地的崛起且充滿機遇。他在這本書中寫道，美國社會每個世代的流動程度竟然比中國大陸還要低！到底有多麼分配不均？ ●有一起公害事件，喝到化學水的民眾群情激憤，後來卻被貪腐政治給打敗。發生在哪？為什麼？ ●作者的祖父年輕時在街頭遭到槍擊，發生在哪裡、甚麼時候？他調出來當年的警方筆錄竟然有對話！呈現出甚麼...

川普把全美國傷心又挫折的人全部串在一起，叫做傷心挫折聯盟。這些人中有一部分可以稱之為魯蛇，他們在經濟上和政治上都有種挫敗感，川普對他們承諾：「我會拯救你們。我會帶你們重回以前偉大的美國。」他們因此都相信了川普。 https://youtu.be/0I-mZyIJsmA?si=9fS_F90a2lQeb_qI #周詳 #新書快報 #國之荒原 #八旗文化 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS17428... 新書快報 youtube 播放清單 https://tinyurl.com/y6zxw2gr 新書快報 臉書粉專 https://www.facebook.com/joushauhua/ 新書快報　部落格 https://dailyreadingexpress.blogspot.com https://vocus.cc/tags/新書快報 #歐逸文 #EvanOsnos #美國國家圖書獎普立茲獎得主 #Wildland #TheMakingofAmericasFury #金權政治貧富差距體制失能族群對立理解美國人憤怒的根源 #美國在2001年到2021年這二十年間美國已成為一片道德上的荒原隨時都有可能引發一場嚴重的森林野火 #白人黑人有錢人窮人自由派保守派每個人都充滿憤怒和怨懟 #美國人擁槍的人數在過去二十年成長三倍 #比爾蓋茲巴菲特貝佐斯等有錢人的收入比後50趴的美國人加起來還多 #陳榮彬 #邱建智  本集訪綱： ●2017年前川普第一次總統任期，新書快報介紹了「絕望者之歌」，作者「傑德．凡斯」不但倒向川普，還成了副總統。這次「國之荒原」給我們甚麼視角？ ●全世界都被川普第一次任期嚇怕了，想多了解川普，「國之荒原」後半部有滿滿的、戲劇性的川普。我注意到受害者妄想、陰謀論，您對哪一部分最感興趣？ ●作者是資深新聞人歐逸文（Evan Osnos），報導文學常常從小人物談起，很像小說容易讀，有哪些小人物讓我們理解川普執政的氣氛？ ●諾貝爾獎得主設立的末日時鐘首次在川普第一次當選的時候、首次因為他這個人、一下條塊兩分半鐘，很精彩，川普掌權等於末日嗎？當時的末日恐慌是甚麼模樣？ ●看這本書才知道川普陣營第一次選戰有個策略，讓搖擺州的有色種族降低投票意願！族群分裂、貧富差距有多嚴重？ ●「讓...

妻子問他：「這個女子團體中誰最可愛？」他想，這不過是個尋常的聊天嘛，就老實回答某某某最可愛。接下來就毀了。原來這是妻子給他的陷阱題，因為真正正確的答案應該是：「當然是我老婆最美啦！」 #周詳 #新書快報 #妻子即地獄 #堡壘文化 #說書人呂維振 https://youtu.be/PK_x50eBii0?si=m7SxxRjciN6MEdhO 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS17428... 新書快報 youtube 播放清單 https://tinyurl.com/y6zxw2gr 新書快報 臉書粉專 https://www.facebook.com/joushauhua/ 新書快報　部落格 https://dailyreadingexpress.blogspot.com https://vocus.cc/tags/新書快報 #稻田豐史 #ぼくたちの離婚 #無法成為丈夫的我們 #日本話題性連載漫畫化 #直男視角第一告白 #少有的男性離婚紀實 #沒有去過地獄的人絕對說不出這些驚人的故事 #離婚的男性也有話語權而擔任他們大聲公的就是這本書 #被痛苦塡滿的結婚生活令人不寒而慄的修羅場苦澀的抉擇 #有對妻子的留戀也有無情的詛咒 #深刻感受結婚生活中笑不出來的現實 #即使是女性看也會有種恍然大悟的感受 #張瑋芃  本集訪綱： ●這本書的緣起？ ●只站在男性視角敘述離婚經驗，好棒棒！果然，這本書改編成漫畫，網路討論區出現對嗆的熱潮。作者怎麼寫這本書？立場客觀嗎？ ●不說教或批判，很難吧？有沒有案例讓讀者看了就很同情離婚男人的？ ●有渣男，一定有渣女。有這種讓男性或女性讀者同仇敵愾的案例嗎？ ●常常有廣告戲劇電影調侃女人，自己心意不決、推給男性做決定，然後女人又否決。因為這種事搞到離婚的比例有多高？ ●有那種都是別人的錯，就一定有都是我的錯，這種離婚男姓真的值得可憐嗎？ ●無論有無結婚生小孩、有哪些經驗是男性共通的？ ●我讀到兩句話很像是心靈雞湯般的金句「如果要說這個世界上有什麼事情是不管怎麼努力都不一定有用的，那就是婚姻了。如果要說這個世界上有什麼事情是不管怎麼努力都不一定有用的」，真的也就是離婚了。」有沒有很勵志的案例？

如果今天是所謂的中國走狗管理民眾，他們可以用陽奉陰違的方式，對日本人表現出很真誠的樣子，對中國的廣大民眾則可以免去日本人直接統治的殘暴跋扈。從這個角度來說，南京偽政府還真的做了不少事情。 https://youtu.be/4Id8XIw5Pl4?si=P3WrfjEpvgTYDdsa #周詳 #新書快報 #汪精衛與中國的黑暗時代 #聯經出版 #說書人呂維振 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS17428... 新書快報 youtube 播放清單 https://tinyurl.com/y6zxw2gr 新書快報 臉書粉專 https://www.facebook.com/joushauhua/ 新書快報　部落格 https://dailyreadingexpress.blogspot.com https://vocus.cc/tags/新書快報 #楊治宜 #PoetryHistoryMemory #WangJingweiandChinainDarkTimes #詩歌歷史記憶  #汪精衛 #第一本以批判的角度與帶有同情心的客觀立場來探究汪精衛政治文學與個人生活的傳記 #在過往的懲罰性史觀下他是國賊叛徒民族敗類 #他憑藉詩歌構成某種反記憶對抗著正史對他的審判 #他面對政治困局所做的選擇讓自己永世背負罵名 #重新認識汪精衛也重新認識民國史 #用創造性的眾聲喧嘩拓寬對汪氏詩歌記憶的解讀   本集訪綱： ●1.這本書的意義，是要平反？還是同情汪精衛？ ●2.看書才知道汪精衛是筆名、汪兆銘是本名，而且這個筆名來自於精衛填海這個意志堅強的故事。汪精衛早年的革命份子形象怎麼建立的？ ●3.民國初年史有日本、國民政府、袁世凱、孫中山、蔣介石，好亂，當時的汪精衛處於甚麼關鍵點？ ●4.汪精衛能幫國父孫中山起草重要文件、曾經跟蔣介石先生同一陣線，他怎麼成了漢奸？ ●5.汪精衛在南京成立政府，怎樣在日本人高壓統治、民眾罵他漢奸之間求生存？ ●6汪精衛暗殺過攝政王，後來也曾經被人暗算，脊椎裡一直有一顆子彈，還搞到半身不遂，他死之前也知道自己的罵名，但是卻留下很多身後文學底子所寫的詩句，可以看出他的心情嗎？ ●7.用「漢奸」形容汪精衛很方便，但是太狹隘了，這本書有提到李安的電影《色，戒》裡，如何更深...