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阿公堅持自家人不能給別人當員工,一定要創業。他暴君式地掌控子女和孫輩,要我們成為他要的樣子

我的家族一直很鄙視並排斥藝術和文學,阻止子孫入行,認為這些領域是賺不到錢的。如今我以一個寫作者的身份,寫出他們的反感,把說故事的權力奪回來,這是我的反叛。 https://youtu.be/tqjADXFi4TI #周詳 #新書快報 #水鹿越嶺而來 #印刻出版社 #涂瀞尹 歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得。 🔔如果您支持我繼續推介好書,歡迎您請我喝杯茶: https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA 新書快報 youtube 播放清單 https://tinyurl.com/y6zxw2gr 新書快報 臉書粉專 https://www.facebook.com/joushauhua/ 新書快報 部落格 https://dailyreadingexpress.blogspot.com https://vocus.cc/tags/新書快報 本集訪綱: ●台灣竟然曾經遍地都是梅花鹿?賣鹿茸大賺錢後來又虧損?小說中的家族經歷過那些興旺到衰亡? ●採鹿茸賺大錢,為小鹿取名字叫做胡因夢、約書亞,養鹿產業虧損賤價賣掉,小說中用了那些家族角色的眼光來看這些事? ●這個家族很龐大,大家長跋扈暴戾、兄弟一組、姊妹一組,從台灣爭到泰國,他們爭甚麼? ●這麼龐大的小說,如何架構?或,如何讓每個角色都有精彩的那一瞬間又不拖沓? ●您的小說文字很生猛有力,例如大家長趕跑女兒的後悔,女兒周小鹿才是真正的牧者,非常精彩,請唸一段書摘。 ●這本小說的描述手法很多元,有溫柔女子的情書、懵懂女孩的第一人稱回憶、最有趣的是宛如上帝視角的第三人稱,卻常常冒出一句「看哪!主角不會知道他在三個月後就發生變故」、「主角要在50歲以後才會跟子孫說這段故事」,為什麼這樣預告後來? ●養鹿產業興衰、鹿的怕生個性、採鹿茸要七八個壯漢分工,鉅細靡遺,是你的親身經歷?怎麼準備這些小說題材? ●統一肉燥麵當中的紅蔥頭要清邁種出來的才香、養蜂要拿扇子搧蜂水、養豬要人工禁止小豬喝母豬的乳汁、倒吊穿山甲剝皮取肉,這些農業傳奇,也是你採訪家族成員說出來的嗎?你的家族為什麼涉足這麼多農畜產業? ●這本小說分為三大段,空間上,台灣→泰國清邁→台灣,時間上,古早→現在→又回到稍早,交代了哪些恩怨情仇?為什麼這樣寫? ●小說有很多角色輪流登場都是亮點,例如2大桶鑰匙之...

鮮艷、對立的顏色會消耗人的注意力,大自然中的顏色多半是綠或藍,置身其中身心較容易平靜

要想從大自然中獲取療癒力和認知力,不一定要走進荒郊野嶺,最簡單的方法就是在人造環境中多放點盆栽,連假花假葉都有效果。此外,在面積不大的公園裡坐坐,有時也會覺得內心觸動。 https://youtu.be/aS9YQM1N4Is #周詳 #新書快報 #專注 #臉譜出版     歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得。 🔔如果您支持我繼續推介好書,歡迎您請我喝杯茶: https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA 新書快報 youtube 播放清單 https://tinyurl.com/y6zxw2gr 新書快報 臉書粉專 https://www.facebook.com/joushauhua/ 新書快報 部落格 https://dailyreadingexpress.blogspot.com https://vocus.cc/tags/新書快報 #MarcGBerman #NatureandtheMind #TheScienceofHowNatureImprovesCognitivePhysicalandSocialWellbeing #環境神經學家解密自然如何增進大腦機能銳化專注度提升認知能力並改善身心健康 #余韋達 #黃家鴻 本集訪綱: ●作者的專長是心理學以及環境神經學,稍後再詳細介紹。我是被他失戀的經歷吸引,竟然跑到一棵老樹前面哭,又遇見另一個剛分手的女孩,就結婚了,怎麼回事? ●這顆老橡樹可以說是這本書核心概念的象徵,作者本身有一個很有名的「公園散步」實驗,跟這本書名「專注」有甚麼關係? ●昨者一家人從芝加哥搬到多倫多,預算有限,一般人可能會願意買地段來犧牲房子的大小,但作者竟然在意的是地圖資料上的綠地!他的考量是甚麼? ●注意力被作者形容得好像超人一樣,碰到氪星石就會注意力疲勞,但也有補充的方法,注意力疲勞,在3c社群時代應該很常見吧? ●注意力恢復,不就是休息就好了?史蒂芬的注意力恢復理論,竟然提到了好像可以量化的距離、廣度以及相容性,指的是甚麼? ●每年的幸福國家報告,北歐國總是名列前茅,原因是社會福利好嗎?作者提醒了一點,他們會在冰天雪地裡泡溫泉,跟自然連結程度很高,你覺得有道理嗎? ●我猜這本書想要說的是大自然的療癒力量,但是作者以及他的同...

醫院病房的窗戶若能看得到樹木或庭院,居然有助於病人縮短住院時間,提早出院

每年全球幸福指數排行,北歐總是名列前茅,除了他們的福利制度很好以外,居民崇尚和大自然交流與連結,也是原因。人若從小置身在隨時能接觸到大自然的環境裡,或者居住地的文化和自然有很深的連繫,是可以提升身心快樂感的。 https://youtu.be/UflHxG0EGTs #周詳 #新書快報 #專注 #臉譜出版     歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得。 🔔如果您支持我繼續推介好書,歡迎您請我喝杯茶: https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA 新書快報 youtube 播放清單 https://tinyurl.com/y6zxw2gr 新書快報 臉書粉專 https://www.facebook.com/joushauhua/ 新書快報 部落格 https://dailyreadingexpress.blogspot.com https://vocus.cc/tags/新書快報 #MarcGBerman #NatureandtheMind #TheScienceofHowNatureImprovesCognitivePhysicalandSocialWellbeing #環境神經學家解密自然如何增進大腦機能銳化專注度提升認知能力並改善身心健康 #余韋達 #黃家鴻 本集訪綱: ●作者的專長是心理學以及環境神經學,稍後再詳細介紹。我是被他失戀的經歷吸引,竟然跑到一棵老樹前面哭,又遇見另一個剛分手的女孩,就結婚了,怎麼回事? ●這顆老橡樹可以說是這本書核心概念的象徵,作者本身有一個很有名的「公園散步」實驗,跟這本書名「專注」有甚麼關係? ●昨者一家人從芝加哥搬到多倫多,預算有限,一般人可能會願意買地段來犧牲房子的大小,但作者竟然在意的是地圖資料上的綠地!他的考量是甚麼? ●注意力被作者形容得好像超人一樣,碰到氪星石就會注意力疲勞,但也有補充的方法,注意力疲勞,在3c社群時代應該很常見吧? ●注意力恢復,不就是休息就好了?史蒂芬的注意力恢復理論,竟然提到了好像可以量化的距離、廣度以及相容性,指的是甚麼? ●每年的幸福國家報告,北歐國總是名列前茅,原因是社會福利好嗎?作者提醒了一點,他們會在冰天雪地裡泡溫泉,跟自然連結程度很高,你覺得有道理嗎? ●我猜這本書想要說...

預防骨鬆除了狂吞鈣片和維他命D,還得搭配負重運動,當骨頭感覺要承受的重量增加時,才會主動增加骨密度

負重行走不必刻意,日常生活中處處可為。譬如在航站大廈等飛機時,可以背起背包,在很長很長、不見盡頭的航站通道上,走來走去。或者,身為父母的者不必靠嬰兒車推小孩,而是把嬰兒背在自己身上,這是很好的負重訓練。 https://youtu.be/RZZR5XSFA7U #周詳 #新書快報 #Rucking負重行走 #商周出版 #說書人呂維振     歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得。 🔔如果您支持我繼續推介好書,歡迎您請我喝杯茶: https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA 新書快報 youtube 播放清單 https://tinyurl.com/y6zxw2gr 新書快報 臉書粉專 https://www.facebook.com/joushauhua/ 新書快報 部落格 https://dailyreadingexpress.blogspot.com https://vocus.cc/tags/新書快報 #MichaelEaster #WalkwithWeight #TheDefinitiveGuidetoRucking #風靡全歐美比走路多燃燒3倍熱量強化肌力改善心肺增強骨骼的訓練法 #陸行深 本集訪綱: ●跑步有氧、重訓增肌已經非常普遍了,負重行走的好處能夠1+1大於2嗎? ●負重行走還有甚麼好處? ●負重行走可以增肌減脂護心強化骨骼避免受上,好處這麼多,我想開始嘗試,要做甚麼準備工作? ●負重行走一旦養成習慣,怎樣開始進階版加強訓練? ●負重行走是在背包裡放啞鈴嗎?要怎樣選背包?怎麼放重量? ●負重行走怎樣避免運動傷害? ●練重訓通常要多補充蛋白質還要加上飲水、適度休息睡眠,負重行走在這幾個方便有哪些類似或不一樣之處? ●原本就要提菜籃背孩子的族群,能順便負重行走嗎? ●有的智慧手錶可以計算運動熱量,對負重行走來說,準嗎? ●每日一字,負重行走的英文Rucking是甚麼意思?

台鐵的列車有許多不同的綽號,像藍皮解憂號、阿福號、普悠瑪號、紅面番鴨、豬頭車…太有趣了

列車出發前,月台的站務人員在幹嘛?他可忙著呢,他要看旅客上下車的情形、允許列車開出的號誌放了沒有,接著,他要聯絡司機員,還得確認車掌切實關妥了車門,以上都做到了,他才能顯示出發號訊。司機員看到出發號訊和號誌兩者皆齊備了,才可以開動。 https://youtu.be/XGnoOLOWqsk #周詳 #新書快報 #台灣鐵道車輛完全圖鑑 #和平國際出版 #策劃人杜微     歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得。 🔔如果您支持我繼續推介好書,歡迎您請我喝杯茶: https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA 新書快報 youtube 播放清單 https://tinyurl.com/y6zxw2gr 新書快報 臉書粉專 https://www.facebook.com/joushauhua/ 新書快報 部落格 https://dailyreadingexpress.blogspot.com https://vocus.cc/tags/新書快報 #杜微 #台鐵前董事長 #台鐵職人 #鄧志忠 #知名鐵道研究者 #翁惠平 #鐵道文化專家 #許乃懿 #產業鐵道專家 #黃柏文 #鐵道運轉專家 #顏嘉良 #傳統鐵路及捷運專家 #顏贊成 #鐵道影像專家 #180種以上營業車輛詳盡介紹 本集訪綱: ●圖鑑中竟然有總統花車!背後有甚麼故事? ●其實100多種台鐵車,竟然有載豬、載石頭、載國軍履帶車的車,這些工具火車在結構設計上有甚麼差別?背後有甚麼故事? ●我搭過一次騰雲號,很舒適又豪華,它的編號是EMU3000嗎?為何引進?又為何好像不太普遍? ●鐵道迷歷史悠久,已經有自己的次文化,我們看熱鬧的,能看出甚麼門道?例如騰雲號為什麼必須十幾節車廂都列出來?怎麼看車輛外型與運用? ●騰雲號是局長您任內的規畫嗎?聽說您從基層幹起,一定知道很多幕後的故事,這些經歷如何幫您策劃這本書? ●這本書請來的編輯群每一位都實力堅強,有鐵道影像專長的前站長顏贊成、鐵道運轉的活字典黃柏文、基層出身的鐵道文化專家翁惠平以及醫師斜槓火車迷變成產業鐵道專家許乃懿,怎樣在這本圖鑑中找出不同專長的趣味之處? ●鐵道迷或外行人要怎麼用這本圖鑑? ●藍皮解憂號這個名字很好聽?取名字背後有甚麼幕...

山嵐和海風這兩列車採漸層色,看起來非常協調柔和,全世界罕見,當初的構想是為名媛淑女打造的

城際列車顧名思義就是在城市之間運行,有別於每站都停的區間車,城際列車標榜快速、設備比較高級,重點是要讓乘客搭乘時覺得舒適。這款列車比照好幾個鐵道先進國家和台灣高鐵,整列車中有一節商務車廂,檔次更高。 https://youtu.be/_TYQSU7GqAc #周詳 #新書快報 #台灣鐵道車輛完全圖鑑 #和平國際出版 #策劃人杜微     歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得。 🔔如果您支持我繼續推介好書,歡迎您請我喝杯茶: https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA 新書快報 youtube 播放清單 https://tinyurl.com/y6zxw2gr 新書快報 臉書粉專 https://www.facebook.com/joushauhua/ 新書快報 部落格 https://dailyreadingexpress.blogspot.com https://vocus.cc/tags/新書快報 #杜微 #台鐵前董事長 #台鐵職人 #鄧志忠 #知名鐵道研究者 #翁惠平 #鐵道文化專家 #許乃懿 #產業鐵道專家 #黃柏文 #鐵道運轉專家 #顏嘉良 #傳統鐵路及捷運專家 #顏贊成 #鐵道影像專家 #180種以上營業車輛詳盡介紹 本集訪綱: ●圖鑑中竟然有總統花車!背後有甚麼故事? ●其實100多種台鐵車,竟然有載豬、載石頭、載國軍履帶車的車,這些工具火車在結構設計上有甚麼差別?背後有甚麼故事? ●我搭過一次騰雲號,很舒適又豪華,它的編號是EMU3000嗎?為何引進?又為何好像不太普遍? ●鐵道迷歷史悠久,已經有自己的次文化,我們看熱鬧的,能看出甚麼門道?例如騰雲號為什麼必須十幾節車廂都列出來?怎麼看車輛外型與運用? ●騰雲號是局長您任內的規畫嗎?聽說您從基層幹起,一定知道很多幕後的故事,這些經歷如何幫您策劃這本書? ●這本書請來的編輯群每一位都實力堅強,有鐵道影像專長的前站長顏贊成、鐵道運轉的活字典黃柏文、基層出身的鐵道文化專家翁惠平以及醫師斜槓火車迷變成產業鐵道專家許乃懿,怎樣在這本圖鑑中找出不同專長的趣味之處? ●鐵道迷或外行人要怎麼用這本圖鑑? ●藍皮解憂號這個名字很好聽?取名字背後有甚麼幕後故事?一百多種的火車還有那些奇怪又...

南迴線通車時,李登輝總統搭乘了由莒光號改裝而成的花車,巡視全島,從此這輛車就正名為總統花車

沒有高速公路的時代,郵局的郵包得靠台鐵運送。裝載郵包的車廂結構基本上和快車是一致的,以便掛在快車上跑,此外拉門也經過特殊設計改造,從車廂往外丟郵包和從月台往車內丟郵包是可以同時進行的。 https://youtu.be/qXTNOpt_1i4 #周詳 #新書快報 #台灣鐵道車輛完全圖鑑 #和平國際出版 #策劃人杜微     歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得。 🔔如果您支持我繼續推介好書,歡迎您請我喝杯茶: https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA 新書快報 youtube 播放清單 https://tinyurl.com/y6zxw2gr 新書快報 臉書粉專 https://www.facebook.com/joushauhua/ 新書快報 部落格 https://dailyreadingexpress.blogspot.com https://vocus.cc/tags/新書快報 #杜微 #台鐵前董事長 #台鐵職人 #鄧志忠 #知名鐵道研究者 #翁惠平 #鐵道文化專家 #許乃懿 #產業鐵道專家 #黃柏文 #鐵道運轉專家 #顏嘉良 #傳統鐵路及捷運專家 #顏贊成 #鐵道影像專家 #180種以上營業車輛詳盡介紹 本集訪綱: ●圖鑑中竟然有總統花車!背後有甚麼故事? ●其實100多種台鐵車,竟然有載豬、載石頭、載國軍履帶車的車,這些工具火車在結構設計上有甚麼差別?背後有甚麼故事? ●我搭過一次騰雲號,很舒適又豪華,它的編號是EMU3000嗎?為何引進?又為何好像不太普遍? ●鐵道迷歷史悠久,已經有自己的次文化,我們看熱鬧的,能看出甚麼門道?例如騰雲號為什麼必須十幾節車廂都列出來?怎麼看車輛外型與運用? ●騰雲號是局長您任內的規畫嗎?聽說您從基層幹起,一定知道很多幕後的故事,這些經歷如何幫您策劃這本書? ●這本書請來的編輯群每一位都實力堅強,有鐵道影像專長的前站長顏贊成、鐵道運轉的活字典黃柏文、基層出身的鐵道文化專家翁惠平以及醫師斜槓火車迷變成產業鐵道專家許乃懿,怎樣在這本圖鑑中找出不同專長的趣味之處? ●鐵道迷或外行人要怎麼用這本圖鑑? ●藍皮解憂號這個名字很好聽?取名字背後有甚麼幕後故事?一百多種的火車還有那些奇怪又有趣的名稱...