當初選擇他就是因為他忠厚老實,既然我選擇了嫁給木頭,怎能希望婚後木頭能長出花來!
真愛,真的是找麻煩。因為很不同所以愛他,又因為太不同就無法相處。如果以為只要愛就能過個不麻煩的相處生活,很容易就陷入挫折,進而放棄。 https://youtu.be/w7SHQ4oWjq4 #周詳 #新書快報 #你不是愛錯人是想錯愛 #商周出版 #武自珍 歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得。 🔔如果您支持我繼續推介好書,歡迎您請我喝杯茶: https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA 新書快報 youtube 播放清單 https://tinyurl.com/y6zxw2gr 新書快報 臉書粉專 https://www.facebook.com/joushauhua/ 新書快報 部落格 https://dailyreadingexpress.blogspot.com https://vocus.cc/tags/新書快報 #運用REBT理情行為療法從執著到覺察解開親密關係的迷思 本集訪綱: ●這本書有好多戀愛或失戀的痛苦案例,「馬桶蓋掀不掀,分手!」「忘了我生日!不愛我!」。「手機連絡不到人!一定在搞外遇!」千千萬萬個抱怨,如果有怨念排行榜,我最恨「他錯了,卻不願意道歉」,老師最恨哪一種情況? ●戀愛或失戀的苦難,救星是甚麼? 答案揭曉,REBT(理情行為療法),基本概念是甚麼? ●為什麼他/她「頤指氣使」、「不懂裝懂」、「黏TT」?理情行為療法怎樣用ABC來分析背後不合理的信念? ●這本書明很棒《你不是愛錯人,是想錯愛》,讓我想到佛洛姆(Erich Fromm)《愛的藝術》(The Art of Loving),最經典的金句包括:成熟的愛是「因為我愛你,所以我需要你」、愛是「給予」而非「接受」,以及愛是一種成熟人生的藝術實踐。理情行為療法有哪些金句? ●說出真正的需要與感受,書中有個薑母鴨與綠豆湯的例子,要怎樣才能說實話又不會傷感情? ●這本書三分之二都在診療室,女人千般萬般訴苦,心理師見招拆招協助轉念。有哪些議題?(「眼界太高」「他白目搞不懂我的戀愛心機」。「分手了活不下去了」。「婚前婚後態度差很多」。「忘記幫我轉帳,你根本沒把我放在心上」。「做家事分工不公平」。) ●這些信念都很棘手,怎樣用理情行為療法ABCDE見招拆招協助轉念?請舉例說明。 ●為何都是女人...