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人到了一定年紀，總以為身上的種種緊繃不舒服會伴隨自己到死，想都不敢想能夠回到原廠設定。其實只要把症狀源頭的筋膜鬆開來，恢復良好的滑動性，身體不再這裡痛那裡痛，這就叫原廠設定。 https://youtu.be/2dnEBho5a3E #周詳 #新書快報 #自己做得到的筋膜調理入門 #大是文化 #張豫郝     歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得。 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA 新書快報 youtube 播放清單 https://tinyurl.com/y6zxw2gr 新書快報 臉書粉專 https://www.facebook.com/joushauhua/ 新書快報　部落格 https://dailyreadingexpress.blogspot.com https://vocus.cc/tags/新書快報 #簡單按壓放鬆舒緩全身緊繃緩解久坐用眼過度與腸胃不適16支示範影片零基礎也能學會 本集訪綱： ●您過去擁有傳統臨床護理的背景，為什麼後來會選擇自稱「護理逃兵」並跨足筋膜調理？在過去的臨床經驗中，您看到了哪些「傳統檢查找不到原因、卻讓病人痛苦不堪」的痠痛問題，促使您決定為大家尋找另一條自我自癒的道路？ ●筋膜是什麼？許多聽眾可能常聽過「筋膜」這個詞，但不是很清楚它在體內扮演的角色。您把筋膜比喻為「包覆全身的緊身衣」，當某個部位被扯緊時，會引發什麼樣的全身性卡頓？我們又該如何透過放鬆筋膜，讓身體重新回到靈活的「原廠設定」？ ●為什麼「只按痛點，痠痛永遠不會好」？羽球愛好者陳柔安教練見證分享，有次打球腰部拉傷、X光顯示有椎間盤問題，但老師調理時，「卻著重在處理其他部位，腰部的不適感竟明顯舒緩」這跟一般人習慣的「哪裡痛就按摩哪裡」有甚麼不同？您可以透過這個腰痛的案例，跟聽眾解釋身體的「筋膜張力網絡」與代償作用是怎麼發生的嗎？ ●〈腳痛？問題可能出在脖子〉，頸部僵硬、媽媽手，還是足底筋膜問題，這些看似不同部位的痠痛，可能都與筋膜沾黏有關。筋膜是透過什麼路徑將它們牽連在一起的？在您的臨床與諮詢經驗中，還有哪些讓大家意想不到的「遠端牽連」案例？ ●許多人有胃酸逆流、胸口灼熱的困擾，跑腸胃科吃藥卻治標不治...

金龜車的構想居然來自於希特勒，當時稱為人民的車。這款車便宜、操作容易且耐用，可坐四個人，剛好適合完美的亞利安家庭。平時人民通勤用，戰時立刻轉為軍用。金龜車在二戰後甚至暢銷全球，到2003年才停產。 https://youtu.be/YK4519-90qM #周詳 #新書快報 #納粹心態 #臺灣商務印書館 #說書人呂維振     歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得。 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA 新書快報 youtube 播放清單 https://tinyurl.com/y6zxw2gr 新書快報 臉書粉專 https://www.facebook.com/joushauhua/ 新書快報　部落格 https://dailyreadingexpress.blogspot.com https://vocus.cc/tags/新書快報 #勞倫斯瑞斯 #LaurenceRees #TheNaziMind #TwelveWarningsfromHistory #12個來自歷史的警告 #揭示當代歷史上最大罪行的劃時代之作 #黃妤萱 本集訪綱： ●我很怕看歷史書，細節好多，例如這一段「德皇威廉二世在1918年退位，開啟了民主試驗的威瑪共和國，而社會動盪與一戰戰敗屈辱則成為希特勒與納粹黨崛起的溫床。」能不能用淺顯說法，縮小焦點的方式讓我知道希特怎樣成為有魅力同時獨裁的領導人？ ●我看過納粹拍的宣傳片，男女運動員身材真好！動作優美，讓我嚮往德國。這支在1936年柏林奧運推出的宣傳片是當時宣傳部長戈培爾拍得，這個宣傳部長有多厲害？ ●我聽過蓋世太保，卻不太知道歷史細節，他們做了甚麼(秘密警察 紐倫堡大審)？很殘忍嗎？ ●一戰到二戰很混亂，其中一個很大的因素是共產主義崛起，還有日本義大利俄羅斯各種不同風格的集權，蘇聯是共產主義的獨裁嗎？跟希特勒的納粹有甚麼不一樣？ ●極權獨裁種族歧視，還有哪些變形？現在還有嗎？ ●很多電影都把納粹當作大反派，神怪八卦愛情都可以扯上關係，這本書又有個令我大開眼界的有趣話題，金龜車竟然是希特勒搞出來的！怎麼回事？

納粹十分善用修辭學，輕描淡寫將殺人這件事一筆帶過。他們把猶太人從原居住地移走的過程，稱作「重新安頓」；殺猶太人稱作「特殊待遇」，被屠殺的猶太人叫「經過處理的猶太人」，而整個屠殺計畫叫做「關於猶太人問題的最終解方」。 https://youtu.be/ZYK_66FJ-ro #周詳 #新書快報 #納粹心態 #臺灣商務印書館 #說書人呂維振     歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得。 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA 新書快報 youtube 播放清單 https://tinyurl.com/y6zxw2gr 新書快報 臉書粉專 https://www.facebook.com/joushauhua/ 新書快報　部落格 https://dailyreadingexpress.blogspot.com https://vocus.cc/tags/新書快報 #勞倫斯瑞斯 #LaurenceRees #TheNaziMind #TwelveWarningsfromHistory #12個來自歷史的警告 #揭示當代歷史上最大罪行的劃時代之作 #黃妤萱 本集訪綱： ●西方悠久歷史，猶太人背黑鍋不是第一次，但是搞到被種族滅絕，是哪些黑鍋太沉重？ ●希特勒與納粹歷史很多，這本書作者有不一樣的角度，神經、行為以及社會心理學都可以分析納粹？怎麼分析？ ●雞蛋漲五塊大家哇哇叫，德國歷史上通貨膨脹竟然曾經出現40億元馬克買一個香腸捲！納粹崛起的背景還有哪些因素？ ●從神經科學研究納粹還有一個有趣的觀點，年輕人只要接受信仰 同時可以成為殺人魔或德蕾莎修女！納粹怎麼知道年輕人這麼好用？ ●西方國家民主新聞自由都根深柢固，希特勒從政奪權初期不可能馬上打集人權吧？怎麼讓人民心甘情願交出人權？ ●看這本書才知道德國在一戰到二戰之間多次跟鄰國打仗輸到脫褲，偶爾贏了又狂妄自大到大屠殺毫不手軟。除了戰爭，還有哪些條件造就殺人魔？

日本人的性與愛花招百出，變態又虐待。著名作家的私生活都是公開的秘密，大家知道但不說破。若用餃子來形容作家的戀愛生活，非常奇特有趣：川端康成有很好的餃子皮，也有很好的餃子餡，但沒有包出好的餃子；谷崎潤一郎一張餃子皮可以包無限多的餃子餡，好刺激；夏目漱石比較像小餛飩，皮薄，內餡若隱若現。 https://youtu.be/h52rGZMdcSI?si=FHUJHNyUGa2njGfP #周詳 #新書快報 #大丈夫的小苦惱 #萬卷樓 #吳守鋼   歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得。 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA 新書快報 youtube 播放清單 https://tinyurl.com/y6zxw2gr 新書快報 臉書粉專 https://www.facebook.com/joushauhua/ 新書快報　部落格 https://dailyreadingexpress.blogspot.com https://vocus.cc/tags/新書快報 本集訪綱： ●您之前的兩本書就已經考究過日本人的「春宮」不是我們的「春宮」圖。這次又帶來哪些似懂非懂的漢字？ ●漢字真奇妙，為什麼你多次提到「寶劍與蘭花」？甚麼典故？ ●您是上海人，卻跑到日本定居，教日本人說漢語，又鑽研比較文學。有好幾篇散文都刻意拿兩種文化來對照，為什麼「力拔山兮氣蓋世」(《垓下歌》ㄍㄞ)在日本出現了多一句話的版本？為何你覺得秦檜應該來日本？ ●「電車月台有人臥軌自殺，要求乘客幫忙推電車，看見滿頭是血地爬上來。」這一段好生動，能不能念念書摘？散文要怎樣才能寫得又好又有小說電影的感覺？ ●以前拜讀過您的文化隨筆，很工整，這次您的文筆有種說書味，常常自稱為「俺」，或是驚嘆號「阿呀呀」，為什麼這麼寫？ ●日本人的性與愛花招百出、變態又虐待，有一篇您挖出了很多知名文學家的各種不倫，為什麼用餃子皮與餃子餡來比喻？ ●您挖出的很多和漢故事都匪夷所思，為什麼會有日本人在內蒙古恩格貝種樹？ ●您在書中提到，小時候父親給你送來的燒賣、老年了陪孫女下課的親密、初來乍到的打工留學經驗，還鬧了笑話。跟文化差異有甚麼關係？ ●講日本文化卻多次提到李白，是因為？為什麼會跟朋友認...

有人臥軌，人不斷進站，列車卻動彈不得。在等待警察和救護車的時間，忽然一隻手顫巍巍地從軌道中伸出來，人聲齊喊：「還活著！還活著！」站務員冷靜地招呼大家齊心協力把車廂往另外一側推移，從車體和軌道縫隙間，滿臉帶血的婦人爬了起來。 https://youtu.be/jaeiPse0Hws?si=sfI4ly8qkNoSg5L5   #周詳 #新書快報 #大丈夫的小苦惱 #萬卷樓 #吳守鋼   歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得。 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA 新書快報 youtube 播放清單 https://tinyurl.com/y6zxw2gr 新書快報 臉書粉專 https://www.facebook.com/joushauhua/ 新書快報　部落格 https://dailyreadingexpress.blogspot.com https://vocus.cc/tags/新書快報 本集訪綱： ●您之前的兩本書就已經考究過日本人的「春宮」不是我們的「春宮」圖。這次又帶來哪些似懂非懂的漢字？ ●漢字真奇妙，為什麼你多次提到「寶劍與蘭花」？甚麼典故？ ●您是上海人，卻跑到日本定居，教日本人說漢語，又鑽研比較文學。有好幾篇散文都刻意拿兩種文化來對照，為什麼「力拔山兮氣蓋世」(《垓下歌》ㄍㄞ)在日本出現了多一句話的版本？為何你覺得秦檜應該來日本？ ●「電車月台有人臥軌自殺，要求乘客幫忙推電車，看見滿頭是血地爬上來。」這一段好生動，能不能念念書摘？散文要怎樣才能寫得又好又有小說電影的感覺？ ●以前拜讀過您的文化隨筆，很工整，這次您的文筆有種說書味，常常自稱為「俺」，或是驚嘆號「阿呀呀」，為什麼這麼寫？ ●日本人的性與愛花招百出、變態又虐待，有一篇您挖出了很多知名文學家的各種不倫，為什麼用餃子皮與餃子餡來比喻？ ●您挖出的很多和漢故事都匪夷所思，為什麼會有日本人在內蒙古恩格貝種樹？ ●您在書中提到，小時候父親給你送來的燒賣、老年了陪孫女下課的親密、初來乍到的打工留學經驗，還鬧了笑話。跟文化差異有甚麼關係？ ●講日本文化卻多次提到李白，是因為？為什麼會跟朋友認真算起李白做多郭少首詩？ ●大家都知道二次大戰日...

搭乘小紙船的小老鼠很快地聽到了一種奇怪的、低沈的嗡嗡嗡的聲音，這聲音後來變成了轟隆隆，再後來居然變成巨大的咆哮聲，小船被沖出河流，小老鼠連同小紙船一起掉入了大海。 https://youtu.be/hY99qMnHz2k #周詳 #新書快報 #哦有一艘船 #布克文化     歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得。 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA 新書快報 youtube 播放清單 https://tinyurl.com/y6zxw2gr 新書快報 臉書粉專 https://www.facebook.com/joushauhua/ 新書快報　部落格 https://dailyreadingexpress.blogspot.com https://vocus.cc/tags/新書快報 #安德魯羅斯 #AndrewJRoss #OhRegardeunbateau #冒險繪本 #一場因為好奇心而意外開啟的偉大航道 #人生總有意外那就把意外變成最難忘的航海大冒險跟著小老鼠一起揚帆出發吧 #吳俊賢 #温于閎 #黃欣 本集訪綱： ●老鼠家門前有小河，出現一艘船，好奇，就爬上去，船竟然緩緩漂走了，如果是你、或是華文小讀者，可能會有甚麼反應？ ●甚麼樣的老鼠會好奇爬上一艘摺紙小船？ ●摺紙船、小老鼠，畫風很難形容，我覺得不太像是電腦繪圖，你能嘗試描述這本繪本的畫風嗎？ ●被小船帶走的老鼠「很快的，聽到一種奇怪、低沉的嗡嗡聲。嗡嗡聲變成轟隆聲。轟隆聲變成……巨大的咆哮聲！船和老鼠被沖出河流，然後一起流進大海裡。」這種大自然的聲音感與律動感，是原本的設計嗎？翻譯怎麼呈現？ ●這本繪本的每一頁，場景不同，但都會有一種昆蟲或動物對著漂流的小老鼠說「哦！有一艘船！」，我最喜歡的動物就是海豹和海鷗，很可愛，你喜歡哪一隻？ ●其實還有大海怪對著小老鼠說「好吃」喔，這本繪本還有哪些奇幻色彩？ ●「老鼠和小摺紙船在擠滿船隻的海中浮沉，經過了油輪、帆船、郵輪以及貨輪。與它們相比，她的小船顯得多麼渺小……」，這張跨頁有甚麼特別的細節可以玩「找找看」的遊戲？ ●海上漂流當然要有海盜。這本繪本的海盜長甚麼樣？ ●我強烈推薦大家不...