新書快報

她不想和朋友分享冰棒，想把冰棒藏起來，臉上露出擔心冰棒快要融化了的那種驚慌的表情。她搬鏡子時，好像看見了鏡子中的自己，整個人突然變得柔和起來。 https://youtu.be/jsFrjnmBHvY #周詳 #新書快報 #我又來了 #都是我的 #遠流出版     歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得。 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA 新書快報 youtube 播放清單 https://tinyurl.com/y6zxw2gr 新書快報 臉書粉專 https://www.facebook.com/joushauhua/ 新書快報　部落格 https://dailyreadingexpress.blogspot.com https://vocus.cc/tags/新書快報 #KlaraPersson #CharlotteRamel #Hejdaigen #GoodbyeAgain #Mine #一個關於不分享的故事 #陳靜芳 #張詩薇 本集訪綱： ●把馬桶藏起來，找藉口賴在別人家，這兩本繪本的主角都不太像家長期望的那種小孩，很有個性，她/他們為什麼會做出這種事？ ●我覺得主角之一「莎莉」的造型，很吸引人，永遠的側臉與黑白分明的眼睛，就像奈良美智的小女孩一樣讓人忍不住想知道她會搞甚麼好笑的事情。你會怎麼形容「莎莉」動人之處？ ●《都是我的！》的「莎莉」可以說她是囤積症嗎？她囤積了甚麼？ ●難怪我在《我又來了！》有看到一只松鼠布偶，這兩本繪本在空間、人物上如何產生連結？ ●《我又來了！》的主角「尼可」在「莎莉」玩耍，該回家了，卻很多次《我又來了！》，有哪些藉口？ ●翻開《我又來了！》第一頁，竟然寫著「結束囉。今天先這樣。不過，不是指這本書」。這種畫外音很有趣，還有哪些巧思？ ●作繪者是甚麼樣的人？為什麼大人可以做出這種從裡到外都很小孩的書？ ●我最喜歡「尼可」用草莓與覆盆子果醬把煎餅塗得紅紅的，滿桌都是果醬的樣子，頑皮又天真。你最喜歡「尼可」哪些表情動作？ ●《我又來了！》有幾頁「莎莉」找「尼可」的畫面，一半的身體在門外，或是有時候重點不在人物而是房間內的空景，這種設計給你甚麼感覺？ ●《我又...

主角的臉是個屁股，這是為什麼他叫屁屁偵探。他的皮膚非常Q彈，如蜜桃般。他還特別保養，看得出來他有敷臉的習慣。 https://youtu.be/XumUsoofAiQ #周詳 #新書快報 #屁屁偵探讀本 #遠流出版   歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得。 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA 新書快報 youtube 播放清單 https://tinyurl.com/y6zxw2gr 新書快報 臉書粉專 https://www.facebook.com/joushauhua/ 新書快報　部落格 https://dailyreadingexpress.blogspot.com https://vocus.cc/tags/新書快報 #Troll #揉合小讀者喜歡的各種元素的橋樑書 #張東君 本集訪綱： ●《屁屁偵探》多紅？如何從2012年的繪本發展到今日的讀本、漫畫、動畫與劇場版電影，成為跨媒體的巨星？ ●《屁屁偵探》角色設定的成功學。如何在紳士與惡搞角色中找到衝突美感？為什麼「長得像屁股」的偵探，行為舉止卻能如此溫文儒雅且冷靜沉著？ ●《屁屁偵探》名言「嗯哼，有可疑的氣味喔」以及最後關鍵的「臭屁攻擊」對孩子們的吸引力？ ●《屁屁偵探》系列有繪本、讀本、動漫三種不同形式，編輯如何針對不同年齡層進行規劃？ ●為什麼《屁屁偵探》最初源於手機遊戲的角色，能成功轉化為備受親師肯定的教育型讀物？ ●《屁屁偵探》多紅？如何從2012年的繪本發展到今日的讀本、漫畫、動畫與劇場版電影，成為跨媒體的巨星？ ●《屁屁偵探》角色設定的成功學。如何在紳士與惡搞角色中找到衝突美感？為什麼「長得像屁股」的偵探，行為舉止卻能如此溫文儒雅且冷靜沉著？ ●《屁屁偵探》名言「嗯哼，有可疑的氣味喔」以及最後關鍵的「臭屁攻擊」對孩子們的吸引力？ ●《屁屁偵探》系列有繪本、讀本、動漫三種不同形式，編輯如何針對不同年齡層進行規劃？(繪本適合幼兒，重點在於覺知辨識與想像創造。讀本針對小學中低年級，特別加註注音，並增加邏輯推演與記憶觀察挑戰。動畫漫畫系列：透過畫格與分鏡，訓練孩子理解圖像邏輯與文字敘事能力。 ●為什麼《屁屁偵探》最初源於手機遊戲的角色，能成功轉...

台電的兩名員工種下一棵菩提樹，很認真地澆水、照顧，15年之後，一名台大學生把樹的果實摘回學校研究，這才發現根本不是菩提樹，而是加羅林魚木。 https://youtu.be/05a_0zCQmAI #周詳 #新書快報 #藏身臺北 #台北市政府文化局     歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得。 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA 新書快報 youtube 播放清單 https://tinyurl.com/y6zxw2gr 新書快報 臉書粉專 https://www.facebook.com/joushauhua/ 新書快報　部落格 https://dailyreadingexpress.blogspot.com https://vocus.cc/tags/新書快報 #找一處懂你的城市角落 #臺北文化小旅行 #劉玟苓 #蔡伊盈 本集訪綱： ●台北哪有可以體驗當犯人的地方？ ●書店書架上的旅遊書很少看到台北為主題，藏身台北的讀者是些甚麼人？想給讀者甚麼感覺？ ●這本書竟然沒有台北101，但是有100，是哪100？ ●台北旅遊書，如何企畫編輯？難處？創意？ ●看到一張不像現實世界的照片，一大堆老式CRT電視牆，這是哪裡？還有哪些很吸睛的台北照片？ ●通常旅遊書都有很多地圖、亮點、建議路線，這本書如何呈現空間與景點人文特色？ ●不曉得還有沒有人知道蔡明亮電影愛情萬歲有一場戲，楊貴媚哭了好久，那是在甚麼地方？這本書還有哪些屬於台北人共通記憶的景點？ ●我看了這本書才知道公館溫州街裡面的台電工務處，有一株很大的樹，是個美麗的錯誤，背後有甚麼故事？還有哪些不為人知的故事？ ●很多有名的老建築，像是保安宮、松山菸廠，竟然都有碑，是那種很正經八百介紹歷史源流的碑嗎？ ●看完這本書，我有種衝動想要去台北偶戲館的庫房看看他們的珍貴收藏，你會想去哪裡看看？

蛋白質最好分散吃，不要過度集中，因為身體每次能夠有效利用的蛋白質是有限的。攝取蛋白質愈平均愈好，最好每三到四小時補充二十克以上的蛋白質，這樣做，肌肉蛋白的合成也是最好的。 https://youtu.be/yv2_MIxVUGc #周詳 #新書快報 #碳水循環 #天下文化 #蕭捷健 歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA 新書快報 youtube 播放清單 https://tinyurl.com/y6zxw2gr 新書快報 臉書粉專  https://www.facebook.com/joushauhua/ 新書快報　部落格 https://dailyreadingexpress.blogspot.com https://vocus.cc/tags/新書快報 #體重管理主治醫師 #國內第一本由專業醫師親筆撰寫的碳水循環飲食指南 #一輩子都瘦用的增肌減脂飲食法 #附贈28天瘦一圈執行手冊 #吃澱粉沒問題打破瘦身停滯期 #吃肉不健康吃菜比較好嗎 #只吃蘋果就能減肥嗎 #明明已經少吃多動完全不碰澱粉為什麼還是瘦不下來 #許多人都渴望擁有健康的理想體態卻未必掌握正確的飲食與運動觀念 #減重不該是痛苦的犧牲而是一段健康且能持續的旅程 #在不同的碳水循環日可以攝取哪些澱粉 #估算蛋白質每天要吃多少吃什麼何時吃 #分辨脂肪好壞並根據烹調方式挑選適合的油品 #各種運動強度的燃脂效果與飲食搭配 #打造健康穩定可長久維持的理想體態 #目標不是減幾公斤而是活得健康又快樂 #每一個穩定的小習慣都是改變的基石 #當這些行為不再需要意志力而是成為自然而然的日常你就從想要改變的人化身為健康生活的實踐者 本集訪綱： ●吐司、地瓜、藍莓，一周輪流當主食吃，就可以成功減重？這是甚麼菜單？ ●碳水循環的原理？一周內低中高碳水交替的原因？ ●碳水循環竟然還有各種變化！稍後請醫師介紹。這本書很多基本概念、迷思破解、與生動小常識。例如，為什麼新年新希望最常看到的低碳水飲食，成效快代價大？ ●聽說飲食運動沒搭配好會燃燒掉的不是脂肪而是肌肉？怎辦？ ●想要增肌肉或長者避免肌少症，要怎...

你完全不給身體充電，確實，身體只好去燃燒脂肪，但是時間一久，身體會覺得能量不足，也就是營養不良，它就會反射性地降低代謝，甲狀腺賀爾蒙T3下降。接下來身體會變得很摳門，你只要吃一點點澱粉，吸收力便快速倍增。 https://youtu.be/aTqy6862qEA #周詳 #新書快報 #碳水循環 #天下文化 #蕭捷健     歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得。 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA 新書快報 youtube 播放清單 https://tinyurl.com/y6zxw2gr 新書快報 臉書粉專 https://www.facebook.com/joushauhua/ 新書快報　部落格 https://dailyreadingexpress.blogspot.com https://vocus.cc/tags/新書快報 #體重管理主治醫師 #國內第一本由專業醫師親筆撰寫的碳水循環飲食指南 #一輩子都瘦用的增肌減脂飲食法 #附贈28天瘦一圈執行手冊 #吃澱粉沒問題打破瘦身停滯期 #吃肉不健康吃菜比較好嗎 #只吃蘋果就能減肥嗎 #明明已經少吃多動完全不碰澱粉為什麼還是瘦不下來 #許多人都渴望擁有健康的理想體態卻未必掌握正確的飲食與運動觀念 #減重不該是痛苦的犧牲而是一段健康且能持續的旅程 #在不同的碳水循環日可以攝取哪些澱粉 #估算蛋白質每天要吃多少吃什麼何時吃 #分辨脂肪好壞並根據烹調方式挑選適合的油品 #各種運動強度的燃脂效果與飲食搭配 #打造健康穩定可長久維持的理想體態 #目標不是減幾公斤而是活得健康又快樂 #每一個穩定的小習慣都是改變的基石 #當這些行為不再需要意志力而是成為自然而然的日常你就從想要改變的人化身為健康生活的實踐者 本集訪綱： ●吐司、地瓜、藍莓，一周輪流當主食吃，就可以成功減重？這是甚麼菜單？ ●碳水循環的原理？一周內低中高碳水交替的原因？ ●碳水循環竟然還有各種變化！稍後請醫師介紹。這本書很多基本概念、迷思破解、與生動小常識。例如，為什麼新年新希望最常看到的低碳水飲食，成效快代價大？ ●聽說飲食運動沒搭配好會燃燒掉的不是脂肪而是肌肉？...

PVC塑膠管在泰國的用法超多，有點像樂高積木的概念。一截管子加上各種分裝、轉換接頭，可以活化出各式各樣的裝置，因應各式各樣的需求，可以說是無處不在，到處都看得到。 https://youtu.be/NTJeDyIKaRY #周詳 #新書快報 #泰式街頭雜亂建築 #大塊文化     歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得。 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA 新書快報 youtube 播放清單 https://tinyurl.com/y6zxw2gr 新書快報 臉書粉專 https://www.facebook.com/joushauhua/ 新書快報　部落格 https://dailyreadingexpress.blogspot.com https://vocus.cc/tags/新書快報 #查猜萬蘇汪薩瓦 #ChatchavanSuwansawat #ชัชวาลสุวรรณสวัสดิ์ #สถาปัตยกรรมคณะเรี่ยราด #建築師的365天城市散步速寫手記 #專門捕捉人們因應環境限制就地取材的創意本書不只是觀察手記更是一本街頭生活設計圖鑑 #城市不是被設計出來的而是被活出來的 #雜亂其實是一座城市最誠實的形狀 #當你在街頭看見某些雜亂的東西覺得不順眼那是很正常的但如果我們能持續透過不同管道溝通討論共同定義理想城市的樣貌聆聽來自不同聲音和機制確保沒有人被排除在外我深信城市一定會變得更好 #那些看似微不足道的街頭建物和裝置不僅反映生活需求也呈現小人物在巨大城市系統中展現的靈活機智與溫度構成城市性格的重要線索 #王賢慈 #李清瑞 #小歐 本集訪綱： ●為什麼說雜亂？還有哪些防疫設計有雜亂的風情？ ●我覺得作者的圖很有趣，搭配的文字描述也很有創意，例如街道上這麼多電線，真的有用嗎？其實有些沒用了就被人就地取材。可以怎麼用？ ●泰國總是大太陽高溫，還有那種短短的卻印象深刻的暴雨雨季，有哪些雜亂設計跟這兩種天氣有關？ ●電視影集的馬蓋仙總是能從不可能之中設置出爆破逃生的奇觀，泰國人竟然有辦法用一塊特殊木板就到處變成椅子可以坐著休息，還有哪些接頭求生智慧跟雜亂設計有關？ ●攤販...