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大家來嚐嚐這道蒜香橄欖油嫰煎雞胸佐花椰菜，看到表面灑上乾辣椒圈，光是外觀，就能引起食欲。此外，加入辣椒、芝麻粒等香料，不僅讓人對調味有所期待，還能為料理增添不同的色彩。 https://youtu.be/YfgFY3b1YlI #周詳 #新書快報 #雞胸肉X綠花椰菜最強吃法 #楓葉社文化   歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得。 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA 新書快報 youtube 播放清單 https://tinyurl.com/y6zxw2gr 新書快報 臉書粉專 https://www.facebook.com/joushauhua/ 新書快報　部落格 https://dailyreadingexpress.blogspot.com https://vocus.cc/tags/新書快報 #雞むね肉Xブロッコリー最強の食べ方 #高蛋白X高纖維 #雞胸肉富含高蛋白低脂肪抗疲勞成分綠花椰菜更是蔬菜界的營養冠軍兩種食材組合起來不只能瘦得健康更能補足日常營養提升免疫力強化體力 #從微波食譜到豪華主菜利用蒸煎烤拌的變化組合讓你每天都能吃出滿滿元氣 #全書以快速省時的家庭做法為主多數料理只需10分鐘就能完成忙碌也能健康吃 #教你雞胸肉嫩化花椰菜保鮮的關鍵技巧掌握不柴不老不流失三大訣竅 #從減脂健身到家庭常備菜每日都能吃得營養又不膩 #陳盈華 本集訪綱： ●你上一次吃綠花椰或雞肉、或一起吃，是甚麼時候？用甚麼烹煮方法？怎麼調味？喜歡嗎？ ●高纖、高蛋白，為什麼會首選綠花椰菜以及雞胸肉？ ●雖然很厲害，做出來如果不好吃，很痛苦，要怎麼讓它好吃？ ●這本食譜書照片好漂亮，把雞胸肉✕綠花椰菜變得更可口？有哪幾道菜的顏色特別能引起食慾？為什麼？ ●從烹調手法來看，哪種作法最符合健身房巨巨的需求？ ●我還是覺得雞胸肉與綠花椰菜要加上米飯才均衡、吃得飽足又滿意，這本書中的份量十足食譜，有哪些同時滿足這幾個需求的料理？ ●來自日本的食譜書，有哪些很有日本味的設計？ ●你的廚藝如何？願意接受烹飪挑戰嗎？如果讀者比較偏向於偷懶、簡易、又要好吃，有沒有推薦的做法？ ●通常我們吃沙拉會有沾醬，這本食譜卻特別開闢一章，變化出...

千禧世代的男性被稱做「軟男」，他們誕生在羽翼保護之下，較自我中心，有點文青，傾向於實現自我理想，不太有現實感，過度浪漫。但為什麼女生沒有成為「軟女」呢？ https://youtu.be/GsyyhBVu5dw #周詳 #新書快報 #繼承經濟 #麥田出版     歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得。 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA 新書快報 youtube 播放清單 https://tinyurl.com/y6zxw2gr 新書快報 臉書粉專 https://www.facebook.com/joushauhua/ 新書快報　部落格 https://dailyreadingexpress.blogspot.com https://vocus.cc/tags/新書快報 #ElizaFilby #歷史學家演說家顧問 #Inheritocracy #ItsTimetoTalkAbouttheBankofMumandDad #是時候談談父母銀行了千禧世代的獨立難題與社會價值重新排序 #你的自由度取決於父母的口袋深度 #我們正在見證人類史上最大規模的財富移轉潮 #加速童年推遲成年否認中年重新定義老年的社會 #嬰兒潮世代在時代推波下在上世紀成為持有最多資產的一代 #近二十年間這些資產將陸續在全球轉移給他們的千禧世代子女這是個經濟現象還是這世紀最難解的社會不正義 #我們許多人從小就相信努力就有回報但長大後發現人生的機遇和機會不再取決於我們學了多少或賺了多少而是能否從父母那裡獲得支持 #以銳利的社會觀察深刻描繪出一代人的無力與焦慮他們勤奮卻難以超越父母他們獨立卻無法真正離家 #在同世代之間那些能夠依靠父母經濟支持和不能的人之間出現了一道愈來愈大的鴻溝 #父母銀行的有無影響之深從學校教育的科系選擇到大小孩現象到對成家與生育的遲疑我們看到家庭經濟如何滲入個人生命的每一個決定 #這是一部寫給被家綁住的一代的社會學之書映照著整個中產階級的焦慮與不安 #面對如此規模的財富移轉潮沒得到的人將面對怎樣的人生得到的人又要付出什麼代價 #吳書榆 #翁仲琪 本集訪綱： ●作者常常訪問那些有父母幫助、或...

主人翁拿到一本黃皮筆記本，裡面都是身心科醫生寫的文字，然而翻到某一頁卻出現這樣的內容：「我想要寫一個關於失智症的小說，但是我已經開始有失智的症狀了，我必須在症狀惡化前趕快寫完。」究竟是誰失智了？主人翁或作者本人？ https://youtu.be/1TXHDg8iXIo #周詳 #新書快報 #時光庇護所 #寂寞出版 #說書人呂維振     歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得。 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA 新書快報 youtube 播放清單 https://tinyurl.com/y6zxw2gr 新書快報 臉書粉專 https://www.facebook.com/joushauhua/ 新書快報　部落格 https://dailyreadingexpress.blogspot.com https://vocus.cc/tags/新書快報 #GeorgiGospodinov #歐洲最迷人且無可取代的小說家之一 #TimeShelter #歡迎來到往日診所我們幫助您回到最好的時光 #敬邀光臨往日診所我們提供受保護的過往時光請問您希望置身哪個年代解放的六〇前衛的九〇或者只要不是現在 #當記憶消失的時候請速前往時光庇護所舊日美好我們一一保存你依然是你歲月依然靜好 #李靜宜 本集訪綱： ●播放經典金曲總是聽不過癮。小說中的懷舊做到甚麼地步？ ●1960小孩房間只是眾多懷舊的其中一個場景主題，還有各種任君挑選的場景，這是遊樂園嗎？ ●小說中這間診所的懷舊治療，不只有物品、空間、氣味，還要有「事件劇本」！怎麼寫？ ●如果有這種沉浸式的懷舊診所，我也想去，大家都想去。小說中，「懷舊」從瑞士「往日診所」擴展到整個歐洲，有哪些有趣的現象？ ●歷史以及新聞中，瑞士還有歐洲很多國家都很愛公投，從生活上的芝麻小事到歐盟、英國脫歐等大事，現在這三巨頭竟然要把懷舊、回到往日時光當成公投議題！會發生甚麼問題？ ●這本小說竟然有一張歐洲地圖，各個國家標示著不同的年份，是他們想要回到哪個往日的年份嗎？是甚麼理由？ ●永久中立國瑞士，向來是很多有錢人資產避險的天堂，沒想到懷舊也可以成為生意！還有哪些懷舊的相關生意可做...

這間身心科診所簡直是懷舊的百貨公司，要什麼場景、物件、氣味都有，充滿了沈浸式的懷舊氣氛，琳瑯滿目地提供給失智症患者。 https://youtu.be/ZAcTPK3Pzms #周詳 #新書快報 #時光庇護所 #寂寞出版 #說書人呂維振     歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得。 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA 新書快報 youtube 播放清單 https://tinyurl.com/y6zxw2gr 新書快報 臉書粉專 https://www.facebook.com/joushauhua/ 新書快報　部落格 https://dailyreadingexpress.blogspot.com https://vocus.cc/tags/新書快報 #GeorgiGospodinov #歐洲最迷人且無可取代的小說家之一 #TimeShelter #歡迎來到往日診所我們幫助您回到最好的時光 #敬邀光臨往日診所我們提供受保護的過往時光請問您希望置身哪個年代解放的六〇前衛的九〇或者只要不是現在 #當記憶消失的時候請速前往時光庇護所舊日美好我們一一保存你依然是你歲月依然靜好 #李靜宜 本集訪綱： ●播放經典金曲總是聽不過癮。小說中的懷舊做到甚麼地步？ ●1960小孩房間只是眾多懷舊的其中一個場景主題，還有各種任君挑選的場景，這是遊樂園嗎？ ●小說中這間診所的懷舊治療，不只有物品、空間、氣味，還要有「事件劇本」！怎麼寫？ ●如果有這種沉浸式的懷舊診所，我也想去，大家都想去。小說中，「懷舊」從瑞士「往日診所」擴展到整個歐洲，有哪些有趣的現象？ ●歷史以及新聞中，瑞士還有歐洲很多國家都很愛公投，從生活上的芝麻小事到歐盟、英國脫歐等大事，現在這三巨頭竟然要把懷舊、回到往日時光當成公投議題！會發生甚麼問題？ ●這本小說竟然有一張歐洲地圖，各個國家標示著不同的年份，是他們想要回到哪個往日的年份嗎？是甚麼理由？ ●永久中立國瑞士，向來是很多有錢人資產避險的天堂，沒想到懷舊也可以成為生意！還有哪些懷舊的相關生意可做？ ●這本書常常有第一人稱與第三人稱視角，剛才我們已經知道有往日時光診所的精神科醫師高斯汀，還有一...

你以為性行為都是一個樣子的嗎？你一定沒有聽過「隔空定時預約受精」。有些動物把精子藏在一個精夾裡，像個小包裹，然後放在路上。當雌性個體行經這兒，把精夾撿起來放入自己身體裡保存起來，等到想產卵時，再拿出來使用。 https://youtu.be/uaJNA8Fh_24 #周詳 #新書快報 #無限可能的卵 #貓頭鷹出版     歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得。 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA 新書快報 youtube 播放清單 https://tinyurl.com/y6zxw2gr 新書快報 臉書粉專 https://www.facebook.com/joushauhua/ 新書快報　部落格 https://dailyreadingexpress.blogspot.com https://vocus.cc/tags/新書快報 #JulesHoward #動物學作家 #INFINITELIFE #TheRevolutionaryStoryofEggsEvolutionandLifeonEarth #從生命起源到人類誕生與生命共同演化的卵 #卵的演化史就是動物的演化史 #第一本卵的演化史 #世界上有超過90趴的動物從卵中出生卵也以各種形式存在深海火山到沙漠有時甚至飄到太空 #從魚類爬蟲類昆蟲到人類本身物種的繁衍都需要經過卵的階段 #保護胚胎供給營養確保水分讓幼體成長再面對世界 #堅硬的蛋殼讓爬蟲鳥類得以離開水源開始探索寬廣的陸地 #胎盤讓受精卵直接在母體內孕育成長解放了哺乳類的行動範圍 #卵隨著動物生活的環境包括水源溫度甚至行動的方式而改變成為動物演化史的重要推力 #卵的演變不僅記錄了生物的演化更提供了我們地球環境變遷的線索 #哺乳類的胎生有明顯的壞處它是一場豪賭要是受孕後遭到變故或環境變差母親幾乎沒有中止懷孕把養分留給自己留給明天的方法甚至胎盤釋出的賀爾蒙還有可能讓媽媽產生姙娠糖尿病與危險的高血壓 #生存策略能夠留存至今就代表他們是演化中的倖存者沒有高下之分 #黎湛平 #王正緯 本集訪綱： ●「小昆蟲離開蟲卵，打開艙門的位置，像太空梭一樣整齊劃一。」很有畫面。這段在講甚...

你自認對雞蛋非常熟悉了吧！但你可曾想過用套房來形容一顆雞蛋？一點不假，這間舒適的套房不但可以上鎖，屋內還有廚房、床鋪、廁所，整個空間透氣、防寒、隔熱又防震，可以在裡面好好地吃、好好地休息。 https://youtu.be/_3Dhyt5qBKU   #周詳 #新書快報 #無限可能的卵 #貓頭鷹出版     歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得。 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA 新書快報 youtube 播放清單 https://tinyurl.com/y6zxw2gr 新書快報 臉書粉專 https://www.facebook.com/joushauhua/ 新書快報　部落格 https://dailyreadingexpress.blogspot.com https://vocus.cc/tags/新書快報 #JulesHoward #動物學作家 #INFINITELIFE #TheRevolutionaryStoryofEggsEvolutionandLifeonEarth #從生命起源到人類誕生與生命共同演化的卵 #卵的演化史就是動物的演化史 #第一本卵的演化史 #世界上有超過90趴的動物從卵中出生卵也以各種形式存在深海火山到沙漠有時甚至飄到太空 #從魚類爬蟲類昆蟲到人類本身物種的繁衍都需要經過卵的階段 #保護胚胎供給營養確保水分讓幼體成長再面對世界 #堅硬的蛋殼讓爬蟲鳥類得以離開水源開始探索寬廣的陸地 #胎盤讓受精卵直接在母體內孕育成長解放了哺乳類的行動範圍 #卵隨著動物生活的環境包括水源溫度甚至行動的方式而改變成為動物演化史的重要推力 #卵的演變不僅記錄了生物的演化更提供了我們地球環境變遷的線索 #哺乳類的胎生有明顯的壞處它是一場豪賭要是受孕後遭到變故或環境變差母親幾乎沒有中止懷孕把養分留給自己留給明天的方法甚至胎盤釋出的賀爾蒙還有可能讓媽媽產生姙娠糖尿病與危險的高血壓 #生存策略能夠留存至今就代表他們是演化中的倖存者沒有高下之分 #黎湛平 #王正緯 本集訪綱： ●「小昆蟲離開蟲卵，打開艙門的位置，像太空梭一樣整齊劃一。」很有畫面。這段在講甚麼？能不...