易經教導我們一個很重要的價值觀，那就是交換與對稱。交換才能興旺，也才能產生對稱。

人一輩子都在養生，希望生命更精彩、更健康、更長壽，但若少了智慧和情緒管理，養生一定養得哩哩啦啦，而養心就是養智慧的意思。
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