許多重訓運動，強度從頭到尾都一樣，這並不符合人體肌肉和關節的功能。
如果採低強度、長時間的方式在跑步機上運動，肌肉量反而會變少，肌肉量變少，基礎代謝率也會下降，因此跑得愈久，減肥的效率愈低。
https://www.youtube.com/watch?v=YNkTS9ZfZW4
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全書近600頁，線索多到爆炸，若讀者喜歡自行推理，挑戰很大。
魔術師擺的姿態好低，跟嫌犯東拉西扯講一些不相關的事，然後冷不防地拉起嫌犯的手，這時他要開始催眠了。利用催眠術問完了案情，魔術師告訴警方，嫌犯不是兇手。 https://youtu.be/DK6EcKLvNLQ?si=xurHA1ues9Zi7k5L #周詳 #新書快報 #邪教 #商周出版 #說書人呂維振 🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶： https://core.newebpay.com/EPG/MS17428... 新書快報 youtube 播放清單 https://tinyurl.com/y6zxw2gr 新書快報 臉書粉專 https://www.facebook.com/joushauhua/ 新書快報 部落格 https://dailyreadingexpress.blogspot.com https://vocus.cc/tags/新書快報 #CamillaLäckberg #HenrikFexeus #Kult #MinaVincenttrilogie2 #米娜文森讀心術殺人三部曲 #瑞典犯罪小說第一名卡蜜拉拉貝格 #奇怪的雙人組警探米娜和讀心術專家文森又聯手辦案了#燒腦級推理 #複雜又迷人的懸疑小說 #貫串伊比鳩魯哲學神話學和心理學理論 #貞操奉獻集體自殺自苦苦人痛並快樂著 #教主無所不能信徒愛得五體投地 #教主如何操弄人性 #歹徒迷戀馬還是他的神話學唸得很好 #童年的成長經驗是不是形塑了我們今天的樣貌 #成為加害者可不可以有正當理由 #這是一次無論如何都要擁抱的黑暗榮耀 #王娟娟 本集訪綱： ●犯罪小說中，辦案的也是雙人搭檔組合，魔術師怎樣辦案？ ●殺人魔正在用陳屍地點下一盤西洋棋！很吸引人。跟書名「邪教」有關嗎？ ●為什麼書名不是「心靈成長營」而是「邪教」？教主或儀式有甚麼魅力？ ●魔術師通常都是用障眼法吧！能幫助破案嗎？ 這本小說的作者卡蜜拉‧拉貝格，已經是北歐犯罪小說天後等級了，為何要找一位真的魔術師來合作寫小說？ ●北歐犯罪小說都很喜歡搞三部曲嗎？「龍紋身的女孩」改編電影了，「邪教」也號稱是「讀心術殺人三部曲」，也要搞影視化這一套嗎？ ●為什麼我們會喜歡「沈默的羔羊」這種電影？人類共通的罪惡殘酷都被挖出來，很爽嗎？這本「邪教」讀起來有甚麼欲罷不能的樂趣？ ●整本小說都這麼邪惡殘酷嗎？
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