傳統練拳講究四面牆，因此四合院這樣的空間對武者而言是很夢幻的。

站椿是中國武術非常獨特的訓練方法，把身體每個角落調好之後，外表看似不動，心裡的意念則不間斷。身體撐好不動並不輕鬆，一方面很享受，一方面其實是吃苦的。
https://www.youtube.com/watch?v=BX7nTsdPJgE

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#胡同裡的神祕客棧超越門派的武術大觀園 #雲門教室 #武術教師 #武術教案研發 #雲門流浪者計畫 #旅店即武林 #夜奔北京 #南拳北腿  #背包客 #驢友

本集訪綱：
●「夜奔」就是水滸傳裡頭林沖的那個「夜奔」。為什麼選在北京的四合院？
●為什麼在院子裡打拳？
●開放打工換宿、透過網路、面向全世界，來了些甚麼樣的人？
●您在山西大同也開了「夜奔」，在寒冷的冬天，站樁渾然忘我渾身溫暖，基本功被您寫得好生動。站樁是甚麼？
●讓我念一段您的文字，例如這句「晚風吹臉時，有說不盡的人間美好」、「趙傳的歌曲、愛要怎麼說出口？一個眼神就說出口！」您是練武之人、文藝氣息卻很重、又喜歡簡短字句戲劇收尾，您的文筆來自那些偏好或訓練？
●這本「「夜奔」」，看得到您用手打拳、用心交陪、用腦做生意、用筆寫人情。做生意這件事，我看到您跟政府部門打交道的小心翼翼、面對房東開的苛刻租約、還要處處盤算賠錢、賺錢，若能時光倒流、回到2010創業初期，您願意重來嗎？會有甚麼不同做法？
●您筆下的住客各個鮮明立體，像是在上海工作的四個美國大男孩跑到山西大同「夜奔」，外面寒冬，窩在房間裡來吃披薩、玩電玩、看球賽，看您站樁、還意味深長的說了句、超人漫畫迷才知道的形容詞「孤獨城堡」。接待住客的第一眼，您習慣怎樣觀察？怎樣找到他們身上的人性趣味面？