能看到自己具備的特質並找出它的正反面，你就更能理解自己、照料自己，而不是一味地怪別人不理解你。

真正的進化都是在生活裡的，你要有辦法面對當下的各種困難，從其中一點一滴地學習、體會，你所有的意識系統都有發展的可能性，你要在生活中覺察．校正，很可能就有機會蛻變了。進化和蛻變是這個時代必然要經歷的，我們這一批和下一批人類要好好把握。
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