看著鏡子裡或手機裡的自己,刻意不做表情,很多人馬上就忍不住了。

別人已讀不回,你氣個半死。其實已讀不回只是一個現象,只因為你內心產生各種解讀,如 「他不喜歡我」「他不想理我」「我不夠好」,才左右了你的情緒。
https://www.youtube.com/watch?v=ApGyKyHcZ_0
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