一定要從「我」開始,你的每個問句與想法,一定用「我」當主詞

你為什麼不喜歡這個部位?是跟別人比較來的嗎?譬如你覺得自己牙齒很黃,跟別人比起來你的牙齒真的特別黃嗎?或者你只是咖啡喝多了,稍微黃一點?不斷與自己對話,對自己不要太嚴苛了。
https://www.youtube.com/watch?v=bfJl-RL0qSw
#周詳 #新書快報 #啟動你的韌性開關 #馬可孛羅 

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全書近600頁,線索多到爆炸,若讀者喜歡自行推理,挑戰很大。

若是下午做大腸鏡檢查,建議早上喝清腸藥;早上檢查則清晨四點喝。

聽眾在50人以下,你的眼光可以從後面一排往前看,讓他們各自覺得你很重視他。