輕蔑別人時，不但對方會感受到負面情緒，你自己的壓力賀爾蒙也會往上升。


即使只是做個樣子，微笑地說話，也有可能化解你與敵人之間的仇恨。不論是真心地笑或是假意地笑，在腦部造成的效果是一樣的。你不過是笑一笑，久而久之，不僅可以改善你和對方的關係，連你對對方的想法也可能改變。
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