父母親都想要孩子身心平安，找時間陪著孩子，就是最重要的練習。

 孩子有時會遇到懷有敵意的同儕，他們建立起小圈圈，並規定誰能進來，誰沒有資格進來。被排擠的孩子可以做親愛式冥想，把目光轉向自己，愛惜自己，漸漸地就能離開他人支配的眼光。
https://www.youtube.com/watch?v=LOPvfW7_Ycs
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