試著想像別人的一天或是一生，你將發現有一個東西會打開。

 你我皆凡人，都希望日子過得快樂一點，過得平安順利，可是若把焦點都聚光在自己身上，就會以為全世界只有我過得最辛苦。能夠理解到「我們每個人都一樣」的概念，我們就會舒坦一點。
https://www.youtube.com/watch?v=qPS0_d6CD3M
#周詳 #新書快報 #不順意的日子順心過 #心靈工坊 #臨床心理師蘇益賢導讀


 



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